Licenciada Yslanda Vargas

BIENVENIDOS MgCs. YSLANDA VARGAS

LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA MgCs. YSLANDA VARGAS

Cuando analizamos el apoyo a la Lactancia Materna, tendemos a verlo en DOS DIMENSIONES: TIEMPO (de gestación a destete) LUGAR (hogar, comunidad, sistema de salud) Pero ninguno tiene mucho impacto sin una TERCERA DIMENSIÓN ¡la comunicación! La comunicación es parte esencial de la protección, promoción y apoyo a la lactancia materna.

INTRODUCCIÓN. A partir de los 6 meses de vida de lo(a)s bebés; la leche materna SOLA no es suficiente como único alimento. El/La bebé requiere de otros alimentos además de la leche materna. Este es el tiempo apropiado para comenzar a darle otras comidas pero la leche materna sigue siendo el ”Alimento Principal.”

De la lactancia materna exclusiva a los alimentos caseros : Una transición cuidadosa

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA Cuando la alimentación complementaria se ofrece con Amor, Cuidado y Paciencia se pueden estrechar, extender y fortalecer los lazos entre la Madre y su Bebé.

RECOMIENDAN QUE LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA SEA OMS Y UNICEF RECOMIENDAN QUE LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA SEA OPORTUNA. NUTRICIONALMENTE ADECUADA. SEGURA.

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA OPORTUNA. ¿Cuándo comenzar? A los seis meses En este momento el sistema digestivo e inmunológico del bebé ya ha madurado y esta listo para recibir otros alimentos diferentes a la leche materna. 

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA NUTRICIONALMENTE ADECUADA. Los bebés entre los 6 y 24 meses es un periodo de crecimiento rápido, sin embargo el tamaño de sus estómagos es todavía pequeño. Por esta razón, durante este período los/las bebés necesitan pequeñas cantidades de alimentos muy nutritivos. ¿Qué alimentos se deben proporcionar?.

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA NUTRICIONALMENTE ADECUADA. ¿Cuáles son los Alimentos que deben introducirse a partir de los 6 meses?   Meses Mango Melon Patilla Lechoza Cambur

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA NUTRICIONALMENTE ADECUADA. los vegetales con color tienen más nutrientes que los pálidos          Meses Purés de Papa, zanahoria, Apio, auyama. ocumo,

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA NUTRICIONALMENTE ADECUADA. Meses Verduras picaditas en trocitos Corazón de Arepa Arroz cocido Plátano Carne de res o Pollo en sopa Queso y Mantequilla.

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA NUTRICIONALMENTE ADECUADA. Meses Continuar con leche materna Agregar a los alimentos que el niño ya consume Granos y huevo (sólo la yema).

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA NUTRICIONALMENTE ADECUADA. Meses EL NIÑO/A YA PUEDE ESTAR INTEGRADO A LOS ALIMENTOS QUE CONSUME EL RESTO DE LA FAMILIA SIEMPRE QUE ESTOS NO SEAN ALIMENTOS CONDIMENTADOS, ENLATADOS  O PICANTES.

Aumentar la frecuencia de la alimentación complementaria a medida que el niño crece. meses 2 a 3 veces al día. 9 a 11 3 a 4 12 a 23 meses 4 a 5

Importancia de la higiene ALIMENTACIÓN Importancia de la higiene SEGURA. Cuando el niño comienza con otros alimentos diferentes a la leche materna, tiene posibilidades de infectarse con microbios y es peligroso para su salud: diarreas.

ALIMENTACIÓN CON TAZA MÁS SEGURA QUE CON BIBERÓN. Fáciles de limpiar. Menos posibilidad de trasporte y deposito. No interfiere con la succión al pecho. Permite al bebé controlar su propia ingesta.

Importancia de la higiene ALIMENTACIÓN Importancia de la higiene SEGURA. Los/las bebés pequeños son muy propensos a las infecciones gastrointestinales  por lo cual es muy importante aplicar prácticas de higiene alimentaria al preparar los alimentos que van a ofrecerse. Esta es una de las muchas  razones que justifican  la prolongación  de la lactancia materna hasta los dos años o más y cuando esto se logra los/las bebés sufren menos de diarreas e infecciones gastrointestinales. 

Importancia de la higiene ALIMENTACIÓN Importancia de la higiene SEGURA. Usar agua hervida o potable. Garantizar buena disposición de excretas y de basura. Lavar frecuentemente las manos del niño.

PACIENCIA Y PERSEVERANCIA Disposición. Comidas que le guste. No obligarlos a comer. Ayude y aliente a comer

CONCEJOS A LAS MADRES. Verduras y frutas propia de la región y que estén en cosecha. Papillas o puré. Alimentos naturales: Mas nutritivos. Menos costo. No tienen aditivos químicos.

Servir en su propio plato. ALIMENTACIÓN Servir en su propio plato. Ofrecer la comida en pedacitos pequeños, trocitos o daditos para que aprenda a masticar.

ALIMENTOS NO RECOMENDADOS Evitar: golosinas, Bebidas Gaseosas Frutas cítricas carnes crudas,

¡MAMITA, DAME LECHE DE TUS TETICAS!, POR QUE DIOS TE DIO TU PROPIA EMPRESA PARA QUE ME ALIMENTES, POR FAVOR NO SE LA COMPRES A LA SEÑORITA FORMULA. ¡TU LECHE SE FABRICA EN TU CUERPO, NO CREES QUE ES MARAVILLOSO! QUE BELLA ES LA NATURALEZA. MgCs. YSLANDA VARGAS.

gracias

LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA