Kevin Afanador Arcila 11-1
El “phubbing” consiste en el acto de menospreciar a quien nos acompaña al prestar más atención al móvil u otros aparatos electrónicos que a su persona.
Entre los males que causa el uso excesivo de teléfonos móviles o dispositivos similares, está el dolor de espalda, de cuello, cansancio visual, migrañas e insomnio, pero los científicos descubrieron que también llevan a una vida más sedentaria y empeoran la condición física.
Medirnos en la cantidad de veces que miramos el celular cuando estamos acompañados. En lo posible, mantener el teléfono sin sonido, en vibración o con el sonido bajo. Identificar en qué situaciones es mejor desconectar el equipo de Internet, para poder recibir llamadas pero que no nos interrumpan.
PHUBBING Crea una adicción Hay menos diálogo Provoca estrés Daños físicos