¿Quién soy?

Pero por sorpresa para mis padres… Mi nombre es Silvia Y Nací el 27 de julio de 1989 Pero por sorpresa para mis padres… De dónde vengo

Fuimos 2 + 1 hermano mayor En ocasiones he llegado a sentir que no era una persona entera, sino media, ya que al tener una hermana gemela, casi todo nos tocaba compartirlo y siempre nos unían. Este hecho, entre otros, puede haber llevado a considerarme una persona dependiente que se compara con los demás.

DENTRO DE CASA Nuestro padre se marchó cuando tenía 7-8 años. Anteriormente, vivimos un ambiente familiar tenso, gritos, enfados, miedo,… Esto me marcó, me dolió y empiezo a superarlo. Fomentó mi poca valoración personal y autoestima. Sentimiento de no valer y no merecer. Mi tendencia a la tristeza. En mi casa no solemos hablar ni valorarnos. Este ambiente no fomenta que me exprese como soy y que sea como soy. No siento ser yo. “Capacidad adaptativa” “Sentimiento profundo de superficialidad” “Confundir lo que uno es con lo que otros ven” LLENAR ESE VACÍO La imagen se constituye en función de los demás. Se cree valioso si los demás lo ven así.

FUERA DE CASA Mi tendencia a depender de los demás, me hace crear vínculos fuertes con determinadas personas. Mi novio. Mis amig@s. PRINCIPALES APOYOS Deseo de que el otro vea quién realmente uno es y uno pueda llegar a creérselo.

Ser aceptado Pendiente de lo que el otro quiere COMPLACER AL MUNDO PARA QUE ME DEVUELVA LA IMAGEN DE MÍ QUE DESEIO Habernos sentido abandonados, sin que nadie nos cuide y nos preste atención Sentimientos rechazados y ocultados en el ámbito familiar Experiencia en ambiente poco cálido Llegamos a creer que la falta de adecuación está en nosotros, no en el entorno Sensación de soledad, vacío Sentimientos que a nadie le van a interesar, podemos ser rechazados Nos quedamos con la sensación de que lo que somos no interesa a nadie Reclamo lo que falta Tendencia a encontrar malo lo que está dentro y bueno lo que está fuera Preocupación por cómo nos tratan, qué piensan de nosotros Heridas en un libro de cuentas psicológico, que va engordando Forma de llenar el vacío a través de otro ser. Deseo de amor y aprobación. Dependencia. Imagen de no merecer, inferior. Deseo-frustración-tristeza.

¿A dónde voy? ¿Qué quiero? En este momento busco cambiar aquello de mí que no me gusta o me perjudica, aquello que puede hacer daño a las personas que me importan o aquello que me dificulta las relaciones con otras personas. Mi objetivo es cambiar aquello que me impida disfrutar de todos los momentos que vivo y de aprovechar el tiempo, valorándolo. ¿A dónde voy?

Empiezo a ser consciente de que no hay nada que no se pueda cambiar que me impida ser feliz y disfrutar de las cosas. Aquello que me lo impide soy yo misma, las experiencias nos marcan y nos hacen creer tener la necesidad de algo, que realmente no necesitamos de ese modo. Obstáculos

Mi propio orgullo a veces despierta y pone todo patas arriba Pero… Mi propio orgullo a veces despierta y pone todo patas arriba Todo se puede

¿Quién soy? Vanidad Envidia