Para cumplir este objetivo no se establece ninguna temporalización, ni siquiera se le “adjudica” un momento concreto.
No me hace falta la luna, ni tan siquiera la espuma, me bastan solamente dos o tres segundos de ternura. Luis Eduardo Aute.
- Expresar lo que sentimos: miedo, esperanzas, inseguridades… -Controlar impulsos. -Autoregular nuestros estados de ánimo. -Tener confianza y seguridad en nosotros mismos y en los demás.
“Conocer las propias emociones para relacionarnos positivamente con nosotros mismos y con los demás, aprender a manejar los afectos y los sentimientos, lograr motivarse a uno mismo, reconocer las emociones de los demás, abrirnos a actitudes prosociales y, de esta manera, evitar actitudes de racismo y de intolerancia.”
Se desarrolla a lo largo de toda nuestra vida, con cada una de las experiencias que vamos adquiriendo, con cada una de las personas que vamos conociendo, con cada uno de los aprendizajes que vamos realizando a diario.
Es necesario aprender a comunicar las necesidades con precisión, ser capaz de solicitar ayuda en su caso, manejar la ansiedad, tomar un papel activo y controlar el lenguaje.
Sobresalen CINCO grandes emociones básicas: -El amor. -El miedo. -La rabia. -La tristeza. -La alegría.
-LA COHERENCIA, evitar contradicciones entre lo que decimos y lo que hacemos. -NORMAS Y LÍMITES CLAROS, porque no hay apertura personal sin paredes y puertas. Tenemos que implicar a los niños y niñas en la construcción de las normas, explicitando y consensuando, asumiéndolas todos como propias, también el profesorado.
DEDICATORIA Si alguna vez la vida te maltrata, acuérdate de mí, que no puede cansarse de esperar aquel que no se cansa de mirarte. Luis García Montero.