Hipertensión Arterial Nombre: Catalina Sandoval Rubilar Curso: 6°A Profesora: Carolina González
Objetivo Dar a conocer sobre la descripción Hipertensión Arterial, síntomas, tratamiento y medidas preventivas.
Descripción de la enfermedad La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar si se controla adecuadamente.
Síntomas de la enfermedad • Cansancio o mayor necesidad de dormir • Disminución de la buena forma • Dificultades de concentración • Apatía o respuesta emocional depresiva • Inquietud y trastornos del sueño • Falta de energía y astenia • Largo "periodo de ajuste" por la mañana • Estado de agotamiento y sensación de desmayo • Rápida capacidad para fatigarse y disminución de la buena forma • Mayor sensibilidad al frío (manos o pies fríos, principalmente) • Palidez cutánea
Tratamiento de la enfermedad El tratamiento de la hipertensión arterial se base en los siguientes puntos: Dieta Ejercicio Mantenga un peso saludable Deje de fumar Tratamiento con medicamentos.
Medidas Preventivas Coma una alimentación saludable. Limite la cantidad de sodio (sal) y de alcohol que consume. Realice actividades físicas. La actividad física que se realiza con regularidad puede disminuir la presión arterial alta y el riesgo de que se presenten otros problemas de salud. Manténgase en un peso saludable. Esto puede servir para controlar la presión arterial y para disminuir el riesgo de presentar otros problemas de salud. Deje de fumar. El hábito de fumar puede causar daños en los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de tener presión arterial alta. Además, puede empeorar los problemas de salud relacionados con la hipertensión. Controle el estrés y aprenda a manejarlo. Aprender a controlar el estrés, relajarse y lidiar con los problemas puede mejorar la salud emocional y física.