¿Cómo pesar correctamente? Video link: http://www.youtube.com/watch?v=b6G88qVl3m8

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Importancia de pesar correctamente Tomar el peso de un participante con precisión puede parecer insignificante No registrar una libra puede conducir a errores médicos PERO en el caso de esta intervención, los errores de cálculo pueden ocasionar preocupación y demotivación! Los cálculos de peso inexactos pueden afectar negativamente el resultado.

OJO Cuando se trata de pesar la precisión es esencial

Objetivo Para el final de esta lección usted podrá interpretar las marcas de calibración en la balanza

Partes de la balanza Barras de pesaje: Ventana Superior Inferior Equilibrio Ventana

Paso 1 Primero asegúrese de que la escala está calibrada mediante la colocación de las barras de pesaje superior en inferior marcando en cero marcas y luego asegurarse de que la barra de equilibrio está flotando en el centro de la ventana de equilibrio

Paso 2 Una vez que tenga al participante en la escala, ajuste el peso usando las barras de pesaje inferior primero, luego siga ajustando el peso con las barra superior hasta que la barra de equilibrio, este flotando en el centro. Si la barra de equilibrio está en contacto con la parte superior de la ventana es necesario aumentar la cantidad de peso en la báscula Si las barras de equilibrio tocan el fondo, hay que disminuir la cantidad de peso en la báscula

Datos Deslice la barra de abajo en graduaciones de 20 kg Desliza la barra de arriba en graduaciones en kg 100 gramos, hacia la derecha hasta que la flecha de la palanca quede en cero y no esté oscilando. A veces es necesario realizar varios movimientos hasta que quede la flecha fija en el cero.

Recuerde El objetivo es que la barra de equilibrio este flotando en el medio de la ventana

Interpretando las marcas de calibración Las marcas de la barra inferior va en incrementos de 50 libras Las marcas de la barra superior va en incrementos de dos libras Las líneas que tienen una larga línea gruesa indican una libra Las líneas media y corta entre los números enteros representan fracciones: la primera línea es un cuarto ¼ , la segunda línea es un medio ½ y la tercera línea es tres cuartos ¾

Pasos Determine la capacidad de la escala: utilice la misma escala siempre Asegúrese de que este equilibrada y nivelada: Coloque la balanza en una superficie rígida y bien nivelada Desinfecte la base de la escala y déjela secar, antes de tomar el peso Pese a la misma hora y mismo día de la semana. Ofrezca privacidad Pese antes de que el participante haya desayunado y después de orinar Remueva zapatos, sandalias, cinturones y otros accesorios y prendas de ropa excesivos

Pasos Coloca al participante en el centro de la plataforma. El participante debe pararse de frente al medidor, erguido con hombros abajo, los talones juntos y con las puntas separadas. Verifica que los brazos estén hacia los costados y holgados, sin ejercer presión. Evita que se mueva para evitar oscilaciones en la lectura del peso.

Consideraciones generales para los participantes Pesarse en la misma báscula para evitar fallos y discrepancias de peso. Mantener la báscula el mismo lugar, no mover la báscula de un sitio a otro de la casa, ya que puede incurrir en error. No pesarse a todas horas y todos los días: pesarse una vez por semana. Pesarse al levantarse y luego de orinar y antes desayunar La báscula no detecta el tipo de ropa: pesarse desnudos o en ropa interior.