PRIMEROS AUXILIOS NOCIONES BÁSICAS I.E.S. CONDE ARANDA ALAGÓN DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA José Luis Gil Gascó

José Luis Gil Introducción Qué son: los primeros cuidados que se prestan a un accidentado en ausencia de un facultativo. Importancia: pueden ser decisivos. Objetivos y limitaciones: deben limitarse a unas primeras medidas indispensables con el fin de conseguir un traslado óptimo a un centro sanitario adecuado. No sobreactuar.

Conducta PAS: Proteger, Alertar, Socorrer P: Proteger. Primero a ti mismo, sin ponerse en peligro. Después de estar seguro que no sufres peligro, proteger a la victima de un empeoramiento de la situación. A: Alertar. Llamar al 112 e informar de toda la situación. Una vez avisado, si ves que el herido va a peor, volver a llamar. S: Socorrer. Una vez después de haber protegido la zona, y haber avisado, empezar a actuar.

Actuación ante una situación de primeros auxilios a) Principios fundamentales Tranquilidad Observar el lugar, las circunstancias b) Actuación 1- Comprobar estado cardiocirculatorio: si tiene pulso: pasar al siguiente punto si el pulso es débil: acostarlo, abrigarlo y elevarle las piernas. si no tiene pulso: reanimación (masaje) cardíaco. 2- Comprobar estado respiratorio: si respira: pasar al siguiente punto si no respira: boca a boca

MEJOR NO HACER NADA QUE HACER ALGO MAL 3- Comprobar si está consciente: interrogar al accidentado: si contesta: preguntar dolor y síntomas. Pasar al siguiente punto. si no contesta: postura lateral de seguridad. 4- Si hay hemorragia: intentar cortarlas. 5- Si hay fracturas: inmovilizarlo. 6- Si hay shock:(el pulso se vuelve débil, el enfermo se apaga) tumbarlo, abrigarlo y vigilarlo MEJOR NO HACER NADA QUE HACER ALGO MAL

1 HERIDAS 1.1 Definición Lesiones ocasionadas en el organismo por agentes traumático 1.2 Tipos Abiertas Cerradas Según su gravedad: Simples- no comprometen la vida Complicadas- han afectado órganos profundos Graves- afectan a órganos y vasos vitales 1.3 Tratamiento a) Simples Limpieza Apósito y sujeción No aplicar algodón o pomadas b) Graves Apósito estéril que sujete pero sin oprimir Posición horizontal y abrigo Traslado No intentar explorar la herida

2 HEMORRAGIAS 2.1 Definición Rotura de algún vaso sanguíneo con salida de sangre del mismo. 2.2 Tipos a) Arteriales: sangre roja sale a impulsos regulares (latidos) disminuye presionando por encima b) Venosas: sangre más oscura, azulada sale sin parar disminuye al presionar por abajo c) Capilares: Muchos puntitos Según la sangre brote o no al exterior Externas: se producen el exterior del cuerpo Internas: se producen en el interior. Puede salir sangre al exterior

2.3 Conducta a seguir Externas: Acostar al herido Taponar la herida El torniquete sólo se se aplicará si la hemorragia no cede. Siempre apuntar en un sitio visible la hora en que se ha puesto. Internas: Normalmente tras un golpe en el tórax o el abdomen. Hay dolor y puede producirse un shock. Acostarlo boca arriba. Taparlo. No dar estimulantes. Traslado urgente.

3 QUEMADURAS 3.1 Definición Lesiones producidas por el calor. 3.2 Tipos y actuaciones. a) Leves: Limpieza de la zona quemada. Inmersión en agua fría. Recubrir con gasas. No reventar ampollas. b) Graves: No quitar la zona adherida. Cubrir con telas limpias. Si está consciente, agua con sal y bicarbonato. No darle si no está consciente. Traslado.

c) Químicas: Lavar con agua abundante. Vendaje estéril. d) Si la persona arde: Apagar con mantas o haciéndolas rodar. No emplear agua. e) Insolación: Rampas y calambres musculares: buscar una sombra y líquidos. Agotamiento: además de lo anterior, reposo y vigilancia. Ataque de calor: baño de agua fría y traslado al hospital

4 CONGELACIONES Entumecimiento: dar calor, abrigar Congelación establecida y posible cangrena: traslado al hospital No frotar la zona dañada, y mucho menos con nieve. Cuidado si se acerca la víctima al fuego, por el peligro que supone la falta de sensibilidad

5 ACCIDENTES DEL APARATO LOCOMOTOR A - Distensiones o esguinces A 5.1 Definición La articulación se abre más allá de sus límites, pero vuelve a su posición inicial. A 5.2 Síntomas Dolor, inflamación, impotencia funcional. A 5.3 Actuación Reposo y elevación del miembro Frío Vendaje

B-Luxaciones B 5.1 Definición Salida de los huesos de sitio, pero se quedan fuera. B 5.2 Síntomas Deformidad, dolor e impotencia funcional. B 5.3 Actuación No tratar de reducir la luxación Inmovilizar y pedir ayuda.

C- Fracturas C 5.1 Definición Rotura de los huesos C 5.2 Síntomas Dolor y reacción a la presión Deformidad. Posible acortamiento del miembro. C 5.3 Actuación Inmovilizar con entablillado Si hay trozos de hueso, guardarlos. No tratar de reducir la fractura.

C 5.4 Fractura de la columna vertebral Síntoma principal No se puede mover alguna extremidad. Actuación Almohadillar el cuello, riñones y rodillas. Moverlo en bloque entre varios a la vez. Máximo cuidado en el traslado: sobre superficie dura (una puerta) ¡¡¡NUNCA !!!(muy importante): Doblar al herido Mover su cabeza Cogerlo en brazos

6 INTOXICACIÓN Hay que saber que la provocó. Si es algo es irritante o corrosivo no se le hará vomitar ya que provoca lesión cuando se ingiere y se vuelve a provocar cuando se vomita. Teléfono del centro de toxicología: 91 562 04 20. Funciona las 24 horas. En caso de sobredosis de medicamentos, alcohol o sustancias similares, provocar el vómito y trasladar rápidamente al hospital. Por gas, humo, o inhalación de vapores, trasladar a la víctima a un lugar abierto y si es necesario, realizar la respiración artificial.

7 ATRAGANTAMIENTO 7.1 Definición El atragantamiento se produce cuando un trozo de alimento o un cuerpo extraño se quedan atascados en la garganta o en la vía aérea, e impide que el oxígeno llegue a los pulmones y al cerebro. La falta de oxígeno en el cerebro durante más de cuatro minutos puede provocar daño cerebral o la muerte 7.2 Actuación Intentar desalojar el objeto que causa el atragantamiento. Si no es posible, realizar la maniobra de Heimlich desde detrás de la persona, abrazándola mientras presionamos con nuestras manos de forma ascendentesobre su diafragma. Si está inconsciente, presionar el abdomen hacia arriba, con la persona tumbada hacia arriba. Si es un bebé, puede ponérsele boca abajo y darle unos golpes con cuidado en la espalda.

8 ELECTROCUTAMIENTO 8.1 Actuación Ante todo, en el caso de que la víctima haya quedado atrapada y si no es posible retirarla mediante el empleo de objetos aislantes -como la madera seca o la goma- se debe cortar inmediatamente el paso de la corriente. Si hay paro respiratorio, hacer el boca a boca hasta la llegada del médico; si el paro es cardíaco, podemos practicar el masaje al corazón, sólo conociendo la técnica. Si hay quemaduras, tratarlas, y vigilar a la víctima. ¡¡¡Qué NO debe hacerse!!! No se debe retirar al accidentado sin tener la seguridad de que no sigue en contacto con la corriente eléctrica o que esta suficientemente aislado.

9 EPILEPSIA Es importante que el que padece epilepsia esté diagnosticado, medicado, y evite el alcohol, drogas, pérdida de sueño, estímulos desencadenantes, etc… Antes de sufrir un ataque muchos enfermos pueden reconocer y anticipar la inminencia del ataque. Llevarlo a un sitio tranquilo y exento de peligros. En el caso de que el ataque se desencadene, quitar todos los objetos que puedan ser peligrosos, acompañarlo hasta el suelo y dejar que el ataque se acabe. No sujetarle ni zarandearle. Vigilar que no se muerda la lengua. Al acabar el ataque estará desorientado y fatigado. Dejarlo descansar y abrigar si es necesario.

10 MANIOBRAS DE RESUCITACIÓN Cuando hay parada respiratoria el corazón puede seguir latiendo con normalidad, pero en poco tiempo se parará. Ocurre al contrario con la parada cardiaca, que casi simultáneamente también produce parada respiratoria. Por ello si alguien entra en parada respiratoria, es extremadamente importante intentar la reanimación para no evitar males mayores. 10.1 Muerte aparente No hay pulso No hay respiración Inconsciente Comenzar a actuar. La muerte puede ser sólo aparente y ser posible todavía la reanimación. 10.2 Respiración artificial Una vez iniciada, no detener. Boca a boca: Tumbar al accidentado boca arriba. Hiperextensión de la cabeza. Sacar lengua y posibles obstáculos. Tapar nariz, insuflar aire 15-20 veces por minuto. Bebés: no arquear la cabeza, abarcar la boca y la nariz.

¡¡¡NO DETENER NI SIQUIERA EN EL TRASLADO AL HOSPITAL!!! 10.3 Reanimación cardiaca Accidentado en plano duro. Fuerte palmada en la cara inferior del tórax. Talón de la mano sobre el tercio inferior del esternón El talón de la otra mano sobre la primera. Presión continuada. Hundir tórax sobre 4 cm. Cuidado de no romper esternón. Ritmo 80 veces/minuto: 1 y 2 y 3 y 4... Bebés con el dedo, a unas 120 veces/minuto. 10.4 Reanimación cardiorrespiratoria 30 presiones x 2 respiraciones (a un ritmo de unas 80 por minuto: 1 y 2 y 3 y 4...) ¡¡¡NO DETENER NI SIQUIERA EN EL TRASLADO AL HOSPITAL!!!