En base a la obra del V.M. Samael Aun Weor La Meditación En base a la obra del V.M. Samael Aun Weor

La Meditación En la vida lo único importante es el cambio radical, total y definitivo; lo demás francamente no tiene la menor importancia. Capítulo XXI – “La Meditación” La Gran Rebelión Samael Aun Weor

La Meditación Ahora, bien, nadie puede alterar su vida o cambiar cosa alguna relacionada con las reacciones mecánicas de la existencia, a menos que cuente con la ayuda de nuevas ideas y reciba auxilio Divinal. Capítulo XVIII – “El Pan Supersustancial” Psicología Revolucionaria Samael Aun Weor

La Gnosis da esas nuevas ideas y enseña el La Meditación La Gnosis da esas nuevas ideas y enseña el “modus operandi” mediante el cual puede uno ser asistido por Fuerzas Superiores a la mente. Capítulo XVIII – “El Pan Supersustancial” Psicología Revolucionaria Samael Aun Weor

La Meditación La meditación resulta fundamental cuando sinceramente queremos nosotros tal cambio. En modo alguno deseamos la meditación intrascendente, superficial y vana. Capítulo XXI – “La Meditación” La Gran Rebelión Samael Aun Weor

La Meditación Necesitamos preparar los centros inferiores de nuestro organismo para recibir las ideas y fuerzas que vienen de los centros Superiores. Capítulo XVIII – “El Pan Supersustancial” Psicología Revolucionaria Samael Aun Weor

La Meditación Quien no sabe meditar, el superficial, el intonso, jamás podrá disolver el Ego; será siempre un leño impotente entre el furioso mar de la vida. Capítulo XXI – “La Meditación” La Gran Rebelión Samael Aun Weor

Hay dos cosas capitales en nuestros estudios gnósticos: Recuerda Hay dos cosas capitales en nuestros estudios gnósticos: Primera: Recordación de sí mismos, es decir, de nuestro propio Ser. Segunda: Relajamiento del cuerpo. “Saber Escuchar” - Conferencia Samael Aun Weor

Recordación del Ser Recordarse a sí mismo, de su propio Ser Interior Profundo y relajarse en profunda meditación: así adviene a nosotros lo nuevo, así (poco a poco) nos vamos auto-explorando y eso es fundamental. Obviamente, cuando el Ser surge en uno, equilibra entonces los cinco centros de la máquina orgánica: Centro Intelectual, Centro Emocional, Centro Motor, Centro Instintivo, Centro Sexual. En verdad, viene el equilibrio de los cinco centros de la máquina.  La Recordación del propio Ser Interior profundo, produce, o coopera, o ayuda al surgimiento del Ser individual en uno. “El Auto-Conocimiento del Ser” Conferencia - Samael Aun Weor

Recordación del Ser Es obvio que esa recordación de sí mismo, implica un trabajo: la personalidad se relaja, para quedar en estado pasivo. Entonces los mensajes que vienen del Ser, a través de los Centros Superiores, pues llegan a la mente y esto trae orden y armonía en los centros.  “El Auto-Conocimiento del Ser” Conferencia - Samael Aun Weor

¿Qué es la Meditación? La Meditación Interna es un Sistema Científico para recibir información. Capítulo XIII – “Meditación Interna” Los Misterios del Fuego Samael Aun Weor

La Meditación es el Pan diario del Sabio. ¿Qué es la Meditación? Cuando el sabio se sume en Meditación Interna, lo que busca es información. La Meditación es el Pan diario del Sabio. Capítulo XIII – “Meditación Interna” Los Misterios del Fuego Samael Aun Weor

Fases de la Meditación La Meditación reviste varias fases: 1º. ASANA (Postura del Cuerpo) 2º. PRATYAHARA (Mente en Blanco) 3º. DHARANA (Concentración Interna) 4º. DHYANA (Meditación Interna) 5º. SHAMADI (Éxtasis) Capítulo XIII – “Meditación Interna” Los Misterios del Fuego Samael Aun Weor

Asana Cualquiera puede tomar una posición oriental, si así lo quiere. Si otro quiere tomar una posición occidental, pues lo puede hacer, y si otro quiere tomar cualquier otra posición que mejor le parece, pues lo puede hacer; lo importante es que esté cómodo y que pueda hacer una buena meditación. Cada uno es cada uno, y lo único que tiene que hacer es buscar la posición más cómoda, sin ceñirse a ninguna regla, patrón o "Asana"; es muy conveniente, si, relajar el cuerpo, esto es indispensable. En la posición que sea, a fin de que el cuerpo esté cómodo; eso es obvio... “La Ciencia de la Meditación” – Conferencia Samael Aun Weor

Asana Si es que en verdad queremos sacar nuestra Conciencia o Esencia de entre la mente o de entre los sentimientos, o de entre el “yo psicológico”, pues poco importa la posición que tomemos; lo único interesante es saber meditar, no importa lo demás.  “La Ciencia de la Meditación” – Conferencia Samael Aun Weor

Posición de Hombre Muerto. Asana Posición de Hombre Muerto. (Decúbito Dorsal) Acuéstese el devoto en posición de cadáver. Coloque los brazos a los costados apoyados sobre la cama o sobre el suelo (donde se halle acostado) Estire bien las piernas como las tienen estiradas los cadáveres, junte luego los talones entre sí separando las puntas de los pies a derecha e izquierda en forma de abanico. Capitulo IV- “La Madre Cósmica" El Magnus Opus Samael aun weor

Posición de Estrella Flamígera. Asana Posición de Estrella Flamígera. Acuéstese el devoto en posición de estrella flamígera, abriendo las piernas y brazos a derecha e izquierda y con el cuerpo bien relajado; tenemos la figura de la estrella de cinco puntas. Esta es la posición de Maestros. Los Grandes Maestros utilizan esta posición para la meditación interna. Capitulo IV- “La Madre Cósmica" El Magnus Opus Samael aun weor

La Meditación y El Sueño Durante la meditación mantened los párpados cerrados. Que vuestro vehículo físico se adormezca deliciosamente. La meditación sin sueño destruye el cerebro y daña la mente. La meditación profunda debidamente combinada con el sueño, conduce al éxtasis, al SHAMADI. Combinad sueño con meditación en proporciones armoniosas. Nunca olvidéis la LEY DE LA BALANZA. Necesitáis realmente de un 50% de sueño y de un 50% de meditación. PRACTICAD LA MEDITACIÓN cuando os sintáis predispuestos al sueño normal. “La Relajación” – Conferencia Samael Aun Weor

Relajación del cuerpo físico Imagine que sus pies son sutiles, que de ellos se escapan un grupo de enanitos. Imagine que sus pantorrillas están llenas de pequeños enanos juguetones que se están saliendo de uno en otro y que conforme van saliendo, los músculos se van haciendo flexibles y elásticos. Continúe con las rodillas haciendo el mismo ejercicio. Siga con los femorales, órganos sexuales, vientre, corazón, garganta, músculos de la cara y cabeza en orden sucesivo, imaginando que esos pequeños enanos se escapan de cada una de estas partes del cuerpo dejando los músculos completamente relajados. LECCIÓN 2 Introducción a la Gnósis Samael Aun Weor

Pratyahara La forma más elevada de pensar es no pensar. Cuando se logra la quietud y el silencio de la mente, el Yo, con todas sus pasiones, deseos, apetencias, temores, afectos, etc., se ausenta.

Pratyahara Debemos distinguir entre una mente que está quieta y una mente que está aquietada a la fuerza. Debemos distinguir entre una mente que está en silencio y una mente que está silenciada violentamente.

Pratyahara Cuando practicamos la meditación, nuestra mente es asaltada por muchos recuerdos, deseos, pasiones, preocupaciones, etcétera. Capitulo VIII – Técnica de la Meditación “Didáctica para la Disolución del Yo” – Samael Aun Weor

Pratyahara El Yo es el proyector de dichos asaltantes mentales. Donde hay conflicto, no existe quietud ni silencio. Capitulo VIII – Técnica de la Meditación “Didáctica para la Disolución del Yo” – Samael Aun Weor

Pratyahara Después de lograda la relajación del cuerpo físico, es necesario relajar la mente. La relajación mental se consigue también con la ayuda de la imaginación. Observe Ud. todos los pensamientos que le vengan a la mente, todos los recuerdos que le asalten, todas las inquietudes, etc. Estúdieles para conocer su origen. El estudio de todo esto le revelará a Ud. muchas cosas, le hará conocer sus defectos, sus errores, etc. Lección 8 Introducción a la Gnosis

Pratyahara Así conocerá Ud. cómo trabaja su Yo, su Ego. Analice cada defecto. Trate de comprender cada defecto en todos los niveles de la mente. Estudie cada pensamiento, recuerdo o emoción que le asalte. Comprenda cada pensamiento. Luego imagínese un abismo profundo. Arroje Ud. cada pensamiento estudiado, cada recuerdo, inquietud, etc., a ese abismo. Así su mente quedará quieta y en silencio. Lección 8 Introducción a la Gnosis

Debemos anular al proyector mediante Pratyahara Debemos anular al proyector mediante la auto-observación y la comprensión. Capitulo VIII – Técnica de la Meditación “Didáctica para la Disolución del Yo” – Samael Aun Weor

Pratyahara Cuando la mente se halla en estado pasivo y receptivo absolutamente quieta y en silencio, se liberta el Buddhata o Esencia de la mente y adviene el éxtasis.

Pratyahara El estudio de las polaridades. Mantram Ham-Sah. Mantram WU. Diferentes Tecnicas El estudio de las polaridades. Mantram Ham-Sah. Mantram WU.