LO QUE BIEN COMIENZA, BIEN TERMINA Consejos prácticos para mantener la motivación LO QUE BIEN COMIENZA, BIEN TERMINA Las primeras horas del día tienen que ser positivas.
NO TE DEJES INFLUENCIAR POR EL CLIMA Consejos prácticos para mantener la motivación NO TE DEJES INFLUENCIAR POR EL CLIMA No permitas que la climatología te arruine el día; piensa siempre que el día va a ser agradable y productivo a pesar de la lluvia, el frío o el calor.
ESCUCHA COSAS POSITIVAS POR LA MAÑANA Consejos prácticos para mantener la motivación ESCUCHA COSAS POSITIVAS POR LA MAÑANA Despiértate con música y no con las noticias.
TRATA DE SONREÍR Y REÍR Consejos prácticos para mantener la motivación La risa actúa como analgésico y energizante en nuestro organismo.
POSITIVIZA TU DIÁLOGO INTERIOR Consejos prácticos para mantener la motivación POSITIVIZA TU DIÁLOGO INTERIOR Habla contigo mismo enviándote mensajes positivos y bloqueando los negativos en cuanto aparezcan. Si enfocamos nuestras fortalezas lograremos cambiar nuestra percepción de la situación.
INVOLÚCRATE EN ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES Consejos prácticos para mantener la motivación INVOLÚCRATE EN ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES Haz deporte, lee, escucha música, apúntate a actividades de grupo, así podrás desconectar y “cargar pilas”.
ASÓCIATE CON GENTE POSITIVA Consejos prácticos para mantener la motivación ASÓCIATE CON GENTE POSITIVA La persona positiva contagia su optimismo y podemos llegar a mimetizar su actitud. Neutraliza a las personas negativas de tu entorno.
TOMA LOS FRACASOS COMO EXPERIENCIAS Consejos prácticos para mantener la motivación TOMA LOS FRACASOS COMO EXPERIENCIAS Todos sufrimos fracasos en algún momento pero quejarnos no soluciona nada. Tienes que aprender y aprovechar la oportunidad para crecer.
AGRADECE LA REAFIRMACIÓN, PERO NO VIVAS SOLO DE ELLA Consejos prácticos para mantener la motivación AGRADECE LA REAFIRMACIÓN, PERO NO VIVAS SOLO DE ELLA No vivas esperando siempre el elogio. Prepárate para aceptar la desaprobación almacenando carga positiva.
SÉ PERSEVERANTE EN EL USO DE LAS TÉCNICAS Consejos prácticos para mantener la motivación SÉ PERSEVERANTE EN EL USO DE LAS TÉCNICAS Aplica con disciplina un programa nuevo para hacerte cargo personalmente de tu propia motivación. No importa cuántas veces caigas, solo importa que te levantes.