EL PODER ESTA DENTRO DE TI RECOPILADO POR VITTORIA DONINI PSICOLOGA SERVICIOS MEDICOS

En este mes de diciembre que recién inicia, deseo compartir con todos ustedes algunos extractos de un bello libro de auto ayuda, que precisamente inspira en estos días a mejorar nuestra capacidad de dar y recibir amor. Y especialmente en vivir inspirados en la alegría, la paz, la armonía, la unión familiar y la amistad. Que estos sentimientos positivos que nos invaden en estas fechas, perduren en nosotros cada día como un regalo eterno.

Dentro cada uno de nosotros existe un poder que puede dirigirnos a nuestra salud perfecta, relaciones y carreras satisfactorias. Para obtener estas cosas primero tenemos que creer que son posibles y liberarnos de patrones o hábitos negativos de pensar y actuar. Si elegimos anclar en nuestro pasado y repetir las situaciones o condiciones negativas del mismo, nos quedaremos aferrados a lo malo y lo negativo y perderemos la energía positiva para vivir nuestro presente de manera libre y en armonía con nosotros mismos.

Los pensamientos que abrigamos crean nuestros sentimientos y empezamos a vivir nuestras vidas de acuerdo con tales sentimientos y creencias, de nosotros dependen elegir la clase de pensamientos con los cuales vivir. El pasado existe únicamente en nuestra mente y en la forma en que elegimos verlo en ella. El ahora es el momento que estamos viviendo. Lo que estamos haciendo ahora mismo es colocar las bases para el mañana

No podemos hacer nada mañana ni tampoco es posible hacerlo ayer No podemos hacer nada mañana ni tampoco es posible hacerlo ayer. Únicamente podemos hacerlo hoy en el presente, y lo que hagamos en este instante es como sembrar la semilla de lo que queremos para mañana. Lo que realmente importa es lo que estamos eligiendo pensar, hacer y decir en este preciso instante de nuestras vidas.

Estás destinado a ser una expresión maravillosa y amorosa de la vida Estás destinado a ser una expresión maravillosa y amorosa de la vida. La vida está esperando a que te abras a ella, que te sientas digno de todo el bien que ella guarda para ti. Apóyate a ti mismo (a) haciendo las elecciones adecuadas para ti, sólo tu conoces lo que es bueno para ti. Cuando se te presente una duda, pregúntate ¿ es ésta una decisión que me es benigna? ¿ es apropiada para mí ahora? Tu tienes el poder de elegir.

Los pensamientos que decidimos tener son los materiales que usamos para pintar la tela de nuestra vida. Nuestro amor por nosotros mismos nos hace pasar de ser víctimas a ser ganadores ¿ Qué deseas ser? Nuestro amor por nosotros mismos atrae experiencias maravillosas hacia nosotros (as) y las cosas que deseamos nos llegan con facilidad y sin esfuerzo

Empieza a perdonar a todos los que te han hecho sentir mal en algún momento de tu vida, aquellos que te han provocado dolor, angustia, miedo, resentimiento, tristeza, culpa, vergüenza y otros sentimientos, repasa sus rostros mentalmente y déjalos ir, libérate de todo eso malo que albergas en tu corazón, sólo así podrás ser realmente feliz y saludable. Perdónate a ti por no ser perfecto (a), valórate tal como eres y cuida siempre de lo que dices, el poder de tu palabra hablada es impresionante. Presta atención a lo que le dices a otros y lo que te dices a ti mismo (a)

No existe dificultad que no pueda ser conquistada con suficiente amor No existe dificultad que no pueda ser conquistada con suficiente amor. No hay mal que no se pueda curar con suficiente amor. Ninguna puerta que no se abra con suficiente amor. Ningún golfo que no pueda ser atravesado con suficiente amor. No hay muro que suficiente amor no pueda derribar, ni pecado que suficiente amor no pueda redimir. No hay diferencia en cuán profundamente asentada pueda estar la dificultad que tan desesperada sea la perspectiva o cuan embrollada parezca la confusión. Tampoco importa cuán grande sea el error. Una suficiente realización de amor lo disolverá todo. Y si pudieras amar lo suficiente serias la persona más feliz y más poderosa del mundo. Les deseo una muy feliz navidad y un venturoso año nuevo