EQUILIBRIO

Leyes del Movimiento. Aceleraciones Velocidad Distancia recorrida por unidad de tiempo Velocidad = distancia / tiempo (m/s) Aceleración La variación de la velocidad por unidad de tiempo Aceleración = velocidad / tiempo (m/s2)

Para acelerar un cuerpo es preciso aplicar una fuerza sobre el mismo La fuerza es el producto de la masa por la aceleración F = M x A (Newtons) Un Newton = kg.m / s2

En situaciones de viraje Las aceleraciones generan fuerzas centrífugas Fc = M x V2 / R La Fc es directamente proporcional al cuadrado de la velocidad e inversamente proporcional al radio de giro.

Velocidad Angular La velocidad angular de un objeto que está girando, es la variación del ángulo escrito en su rotación alrededor de un eje, por unidad de tiempo. La aceleración angular es un cambio de la velocidad angular, que puede deberse a una variación en la tasa de rotación, o a un cambio en la dirección del eje.

El peso Fuerza con la que el cuerpo es atraído por la Tierra. Aceleración de la gravedad: 9,81 m/s2 La aceleración de la Gravedad terrestre se denomina G

El sistema vestibular Situado en el oído interno También llamado órgano del equilibrio Formado: Tres conductos semicirculares El utrículo El sáculo

El oído

Oído interno

Conductos semicirculares

Oído interno

Oído interno

Oído interno

Conductos semicirculares Formados por tres tubos membranosos Contienen en su interior un líquido denominado endolinfa, y parten del utrículo, terminando en una ampolla. Cresta ampular: células neurosensoriales provistas de microvellosidades. Estas células están conectadas con las neuronas del nervio vestibular.

Ampolla de los conductos semicirculares

Fisiología Tanto la cabeza como los conductos semicirculares, las ampollas y las células sensoriales que éstas contienen, se desplazan en bloque durante los giros. La endolinfa sin embargo, no lo hace en un primer momento debido a su inercia Se produce así un desplazamiento relativo de la endolinfa con respecto a los conductos semicirculares, que hace que oscile la cúpula, estimulando las células sensitivas de su base.

Conclusión Se detectan de este modo los movimientos que producen aceleraciones angulares. Al estar orientado cada conducto en un plano del espacio, cualquier aceleración angular estimula siempre alguno de ellos.

Utrículo y Sáculo Ambos también contienen células sensitivas, cuyos cilios se encuentran incluidos en una masa gelatinosa, rica en cristales de calcita (los denominados estatolitos). Estas minúsculas piedras estimulan los cilios cuando se producen aceleraciones dirigidas en: Sentido antero-post. -> aceleraciones lineales Gx Sentido supero-inf. -> aceleración gravedad Gz

Inervación Tanto de los conductos semicirculares, como el utrículo y del sáculo parten nervios para: Núcleos cerebrales Los músculos Cerebelo Cerebro

Mal de movimiento Puede aparecer cuando estamos en movimiento, tanto si es un movimiento real como si es ficticio Mareo -> mundo marítimo Cinetosis -> cualquier medio de locomoción

Cinetosis Aparición progresiva de síntomas Dispepsia Sensación de frío/calor Vómito Malestar general Dolor de cabeza Postración Desorientación Síndrome de mala adaptación al movimiento

Fisiopatología de la cinetosis Consecuencia de un conflicto entre las distintas informaciones que llegan al SNC, y entre éstas y lo que el SNC considera “normal”.

La información del SNC procede La visión Los órganos vestibulares Conductos semicirculares Utrículo y sáculo Propioceptores Receptores de posición de los miembros Receptores de presión sobre la piel

Factores que disminuyen el umbral Inexperiencia Fatiga El miedo a volar Hipoglucemia Estos factores favorecen la aparición del mal de movimiento

Tipos de Cinetosis I Por discordancia entre la visión y los órganos vestibulares: Tipo bilateral Tipo unilateral visual Tipo unilateral vestibular

Tipo bilateral Lectura en un vehículo en movimiento Estímulo visual: + Estímulo vestibular: +

Tipo unilateral visual Simuladores donde sólo existen estímulos visuales, sin movimiento. Estímulo visual: + Estímulo vestibular: -

Tipo unilateral vestibular Vuelo instrumental, sin visibilidad y con turbulencias Estímulo visual: - Estímula vestibular: +

Tipos de cinetosis II Por discordancia entre los distintos componentes del órgano vestibular: Efecto Coriolis Vértigo alternobárico Cinetosis de mar

Efecto Coriolis Tipo bilateral interno Movimiento de la cabeza mientras se hace un viraje (en un plano distinto al del eje del viraje). Estimulo canales semicirculares: + Estímulo utrículo y sáculo: +

“Vértigo” alternobárico Tipo unilateral semicircular Cambios de la presión atmosférica que afectan de modo asimétrico a los canales semicirculares (la trompa de Eustaquio de un lado es menos permeable que la contralateral. Estímulo canales semicirculares: + Estímulo utrículo y sáculo: -

Cinetosis del mar Tipo unilateral utrículosacular Vuelo en turbulencias, con baches Estímulo canales semicirculares: - Estímulo utrículo y sáculo: +

Prevención y tratamiento de la cinetosis (mal del movimiento) Entrenamiento Higiene alimenticia y de descanso Evitar situaciones de estrés Masticar chicle y evitar la automedicación

Como tratar los primeros síntomas Aumentar la entrada de aire fresco en la cabina Respirar despacio y profundamente 8 respiraciones por minuto Inspiración de 4 segundos Espiración de 4 segundos Evitar movimientos bruscos de la cabeza y maniobras forzadas de la aeronave Fijar la atención en los instrumentos