LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIÓN INFANTIL Pediatra: Ana Malo de Molina Enfermera: Leticia Peláez C.S Embajadores

Lactancia materna Amamanta pronto, cuanto antes, mejor. La mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante la primera hora después del parto, cuando el instinto de succión es muy intenso. Amamantar precozmente facilita la correcta colocación al pecho.

Lactancia materna Ofrece el pecho a menudo día y noche. Hazte a la idea de que pasarás mucho tiempo amamantando a tu bebé durante estas primeras semanas. Un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas. No mires el reloj y dale el pecho cada vez que busque o llore, sin esperar a que "le toque". Así establecerás un buen suministro de leche.

Lactancia materna Entre el 2º y 4º mes puede que el niño pide de mamar más a menudo. Suele deberse a los brotes de crecimiento que se solucionan poniéndole a mamar con más frecuencia: Antes mamaba 10 min en cada pecho o más y ahora se lo acaba en 5min El pecho antes lo notaba hinchado, ahora está blando La leche ya no gotea

Lactancia materna Es normal porque la lactancia ya está establecida El aumento de peso cada vez es más lento, cada mes engordan menos que el anterior, sino las curvas de crecimiento serían rectas, no curvas La cantidad de leche está regulada minuto a minuto por la cantidad que ha tomado el bebé en la toma anterior

Lactancia materna Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.

Sostén al bebé "tripa con tripa", de manera que no tenga que girar la cabeza para alcanzar el pezón.

Sostén el pecho con el pulgar arriba y los dedos por debajo, muy por detrás de la areola. Espera hasta que el bebé abra la boca de par en par. Acerca el bebé al pecho.

Asegúrate de que el bebé toma el pezón y gran parte de la areola en la boca. Este bebé mama con la boca abierta y su nariz y mentón están pegados al pecho. Su labio inferior está vuelto hacia abajo.

Evita esta postura. Este bebé chupa sólo el pezón y mama con la boca poco abierta. Su nariz no roza el pecho. Una colocación incorrecta contribuye a la aparición de problemas con la lactancia Pezones doloridos y agrietados Pechos duros y doloridos Producción de leche insuficiente

Lactancia materna Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte. Después ofrécele el otro. Unas veces lo querrá, otras no. Así el bebé tomará la leche que se produce al final de la toma, rica en grasa y calorías, y se sentirá satisfecho.

Lactancia materna Cuanto más mama el bebé, más leche produce la madre. Es importante respetar el equilibrio natural y dejar que el bebé marque las pautas, mamando a demanda. No es necesario sentir el pecho lleno; la leche se produce principalmente durante la toma gracias a la succión del bebé.

Lactancia materna Evita los biberones "de ayuda" y de suero glucosado. La leche artificial y el suero llenan al bebé y minan su interés por mamar, entonces el bebé succiona menos y la madre produce menos leche.

Lactancia materna Evita el chupete, al menos durante las primeras semanas, hasta que la lactancia esté bien establecida. Un recién nacido ha de aprender bien cómo mamar del pecho, y tetinas artificiales como el biberón o el chupete pueden dificultar este aprendizaje.

Lactancia materna Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre, como por necesidad de succión o de consuelo. Ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a tu bebé.

Lactancia materna Cuídate. Necesitas encontrar momentos de descanso y centrar tu atención más en el bebé que en otras tareas. Solicita ayuda de los tuyos.

Lactancia materna ¿Signos de hambre? Chupeteo, bostezo, movimiento de búsqueda, manos a la boca… Llanto excesivo: signo tardío Función no nutritiva Alivia la ansiedad que causa el llanto del bebé y es un estímulo para producción de leche

¿Dudas? Mi hijo aumenta poco de peso Tengo poca leche ¿Qué cantidad diaria de leche debe tomar mi bebé? ¿Necesitan vitaminas los bebés alimentados al pecho? ¿Hay que darles agua? Estoy amamantando y voy a volver a trabajar, ¿cómo lo hago? ¿afectará a mi producción de leche el estrés laboral? ¿Se puede fumar tabaco o beber alcohol mientras se amamanta? ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo durante la lactancia? ¿Puedo seguir amamantando si me quedo embarazada? Mi hijo no ha hecho deposiciones en varios días, ¿está estreñido? ¿Los niños alimentados al pecho pueden sufrir alergia o intolerancia a las proteínas de la leche de vaca? ¿Es malo compartir la cama con el bebé?

¿Dudas? ¿Necesita mi hijo el chupete? ¿Hasta cuando es bueno que mame mi hijo? ¿cuándo hay que destetarlo? Rechazo del pecho. Huelga de lactancia Llanto, cólico del lactante Los baches de lactancia, la “crisis de los 3 meses” Mi hijo me muerde ¿qué debo hacer? Tengo el pezón plano o invertido, ¿podré dar de mamar? Me duele mucho el pecho, tengo una zona roja y dura. Ingurgitación, inflamación, mastitis ¿Cómo puedo conservar y almacenar la leche materna extraída? ¿Cuándo puedo ofrecerle algo más además del pecho? La alimentación complementaria, introducción de papillas