TEMA: Alcohol y sus efectos

ALCOHOL Droga depresora del SNC Inhibe progresivamente las funciones cerebrales Afecta a la capacidad de autocontrol, produciendo inicialmente euforia y desinhibición, por lo que puede confundirse con un estimulante.

Bebidas alcohólicasFermentadas Vino, cerveza y sidra 4°-15° Destiladas Vodka, whisky, ron o la ginebra 40º - 50º Principal componente: etanol o alcohol etílico

Efectos inmediatos  Desinhibición  Euforia  Relajación  Aumento de la sociabilidad  Dificultad para hablar  Dificultad para asociar ideas  Descoordinación motora  y finalmente, intoxicación aguda

Estos efectos se pueden acelerar o agravar los efectos EDAD: Jóvenes se van más afectados actividades que tienen que ver con la planificación, memoria y aprendizaje, y son más “resistentes” a los efectos sedantes y a la descoordinación motora PESO Y SEXO: Afecta de modo más grave a las personas con menor masa corporal. En general, la mujer pesa menos y el tamaño de sus órganos internos es proporcionalmente más pequeño. CANTIDAD Y RAPIDEZ DE LA INGESTA: Según la cantidad de alcohol consumida, puede considerarse como de bajo, alto riesgo o peligroso. A mayor ingesta de alcohol en menor tiempo, mayor posibilidad de intoxicación. COMBINACIÓN CON BEBIDAS CARBÓNICAS (tónica, colas, etc.) acelera la intoxicación INGESTIÓN SIMULTÁNEA DE COMIDA: especialmente de alimentos grasos, enlentece la intoxicación pero no evita ni reduce los daños al organismo COMBINACIÓN CON OTRAS SUSTANCIAS: tranquilizantes, relajantes musculares y analgésicos, potencia los efectos sedantes del alcohol.

Consecuencias a corto plazo por abuso del alcohol (efectos agudos) Intoxicación etílica, que puede provocar un coma e incluso la muerte. Favorece conductas de riesgo, al desinhibir, provoca una falsa sensación de seguridad, causando: accidentes de tráfico y laborales, prácticas sexuales de riesgo (ITS, embarazos no deseados). Accidentes automovilísticos, intoxicaciones etílicas en adolescentes

Consecuencias a largo plazo por abuso del alcohol (efectos crónicos) Problemas de salud, conflictos familiares y sociales. Pueden presentarse incluso en el caso de personas que no hayan desarrollado una dependencia y, por tanto, no sean consideradas alcohólicas.  Disfunciones sexuales  Cardiopatías  Deterioro cognitivo  Encefalopatías  Demencia  Cáncer  Psicosis  Hipertensión arterial  Alteraciones del sueño  Gastritis  Agresividad  Úlcera gastroduodenal  Depresión  Cirrosis hepática

Síndrome de abstinencia  Hiperactividad  Taquicardia  Temblores de manos  Insomnio y sueño no reparador  Náusea y vómito  Dolores de cabeza  Deseo intenso por consumir la sustancia  Alucinaciones visuales, táctiles o auditivas  Agitación  Ansiedad  Crisis convulsivas

Señales de alerta  Resacas y aliento alcohólico  Actitud agresiva  Marcha inestable y dificultad para mantenerse de pie por pérdida del equilibrio  Lagunas mentales  Lenguaje poco claro  Deterioro de la concentración y atención  Inestabilidad emocional conflictos en la escuela, con la familia y en las relaciones sociales

El consumo abusivo de alcohol hace perder el control sobre las emociones y sentimientos. Tras una breve sensación de bienestar, si se está triste o deprimido, esta situación se agudiza. Asimismo, se produce una mayor fatiga física y más sueño; también se pierde fuerza y coordinación.

v v La comida, especialmente la grasa, alarga la digestión de forma que el alcohol se absorbe más lentamente, disminuyendo el efecto agudo. En un inicio el alcohol provoca efectos estimuladores y eufóricos. Actividades que aumenten la frecuencia respiratoria favorecen la eliminación. El alcohol actúa sobre el cerebro afectando a la memoria, el habla, el entendimiento, el equilibrio y los movimientos. Cuando hay mucho alcohol en sangre, se activa el vómito. Seguir bebiendo puede provocar coma profundo. Saber parar de beber es signo de madurez. Sustituir bebidas alcohólicas por bebidas 0,0%, permite disfrutar de la noche de forma segura. El alcohol en aire espirado es proporcional al alcohol en sangre. Por eso, lo utiliza la policía como control. “De oca a oca y retrocedo porque me toca” Te paras a “repostar” y pasas un turno sin jugar “Con alcohol y de noche no encuentro mi coche” “Alcohol en demasía, paso por comisaría” “A las manos del volante soy peligro constante” Retrocede hasta la oca anterior y camina hacia atrás según el valor del dado “Sin beber alcohol se adelanta mogollón” Paras a tomar un trago y pierdes un turno Has bebido mucho y no eres capaz de encontrar el coche, pierdes un turno buscándolo. La policía te para y te hace soplar, das positivo y pasas por comisaria, pierdes dos turnos Tienes un accidente de coche y mueres. Regresa a la casilla de salida Pasa de la casilla 13 a la 28 “Me meto en problemas y me retraso que no veas ” Pasa de la casilla 28 a la 13 Una consecuencia indirecta muy grave de beber alcohol es el accidente de tráfico. “Con alcohol y de noche no encuentro mi coche” “De oca a oca y retrocedo porque me toca” “Alcohol en demasía, paso por comisaría” “A las manos del volante soy peligro constante” “Sin beber alcohol se adelanta mogollón” Te paras a “repostar” y pasas un turno sin jugar

consecuencias del consumo de alcohol a corto plazo - directas: Cerebro: obnulación, sin respuesta a estímulos, coma profundo, hipotermia, alteración CV y respiratorias. MUERTE. Resaca: los vasos del cerebro se dilatan, provocando jaquecas. El cerebro puede deshidratarse intensificando el dolor. Hígado: acumula ácidos grasos y lácticos, impidiendo al cuerpo metabolizar el azúcar. El resultado es una hipoglucemia, que causa debilidad muscular y cambios de humor. Riñones: reabsorben menos agua aumenta volumen de orina; el cuerpo empieza a deshidratarse y produce sequedad en garganta y boca. Sistema Nervioso Central: desorientación, sudoración, temblores e irritabilidad. Estómago: se inflama retrasando la digestión. El exceso de ácidos gástricos provoca nauseas. Páncreas: aumenta la producción de jugos digestivos, causando dolor, nauseas y vómitos. Glándula pituitaria: libera hormonas, perturbando el ritmo cardiaco.

consecuencias del consumo de alcohol – indirectas: accidentes de tráfico embarazos no deseados enfermedades de transmisión sexual rechazo social a corto plazo

consecuencias del consumo de alcohol a largo plazo puede generar problemas hepáticos deterioro del Sistema Nervioso Central insuficiencia cardiaca úlcera estómago, inflamación páncreas, desnutrición trastornos de ansiedad, personalidad… provoca problemas familiares y sociales

Consumo Responsable Importante: has de saber parar a tiempo es más fácil NO empezar bebe 0,0% Si vas a beber alcohol: bebe durante las comidas mejor bajas graduaciones espaciar las bebidas en el tiempo ejercicio Y NUNCA CONDUZCAS!!!!

Ayuda que puede prestar el farmacéutico

Referencias Becoña, E. y Cortés, T. (2010). Manual de Adicciones para psicólogos especialistas en psicología clínica en formación. Socidrogalcohol. Consejo Nacional contra las Adicciones (CONADIC). Prevención de las adicciones y promoción de conductas saludables para una nueva vida. Guía para el promotor de “Nueva Vida”. Ruíz, R. & Ibarra, C. (2014). ¿Drogas? ¡Mejor infórmate! México: Centros de Integración Juvenil