Profesor del C.P.E.E. “Bios” MALABARES CON 3 PELOTAS ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA Educación Primaria y Secundaria Introducción Material Pasos Emilio Sancho Esteban Profesor del C.P.E.E. “Bios” 25/02/2019
INTRODUCCIÓN La cascada con 3 pelotas es la base de todo malabarismo. En ella describes un movimiento que parece muy difícil, pero al contrario, es muy fácil, ya que es solo un movimiento repetitivo. Las manos hacen lo mismo todo el tiempo, sin variar la figura. 25/02/2019
MATERIAL Te recomiendo que para aprender uses pelotas no muy duras, pero tampoco muy blandas, y de un tamaño que se acomode a tu mano. 25/02/2019
PASOS Paso 1 Paso 2 Paso 3 Paso 4 Paso 5 TODAS LAS FIGURAS 25/02/2019
Paso 1 Con solo una pelota, lánzala de una mano a otra. Más o menos a la altura de la cabeza, como se muestra en la siguiente figura. 25/02/2019 Figura 1
Paso 2 Ahora, con dos pelotas, una en cada mano, lanza de derecha a izquierda y viceversa, procura que no choquen las pelotas en el aire. Para, acomódate y sigue Figura 2 25/02/2019
Paso 3 Fíjate que en la figura, la mano recibe y lanza dos veces. Esto se debe repetir en la mano derecha e izquierda. Comienza con la mano que más te acomode. 25/02/2019 Figura 3
Paso 4 Este es el último paso. Toma dos pelotas en una mano (en la que te acomode más) y una en la otra. Debes partir la secuencia con la mano que tiene las dos pelotas. Figura 4 25/02/2019
Paso 4 (continuación) Lanza 1º una (supongamos que de la mano derecha) y luego una de la mano izquierda, después de lanzar con la mano izquierda recibirás la pelota que venía desde la mano derecha. Y así sucesivamente... 25/02/2019 Figura 4
Paso 5 Si has seguido con atención los pasos anteriores y has estudiado las figuras... ¡ Felicidades ! Ya eres... un Malabarista 25/02/2019
TODOS LOS PASOS 1 2 3 4 5 25/02/2019
Fin 25/02/2019