GESTOS Y POSTURAS Recursos documentales Kit de integración H3SE Módulo TCT 4.2
Regla de oro n.° 3 Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
PROTEJAN SU ESPALDA Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
¿CORRECTO O INCORRECTO? NO: espalda arqueada, piernas estiradas SÍ: cargar el objeto en un muslo permite disminuir la tensión en la columna vertebral SÍ : pierna doblada espalda recta, lo más cerca posible de la carga Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
¿CORRECTO O INCORRECTO? SÍ SÍ: para objetos muy ligeros, mantener la pierna estirada como balancín NO: espalda arqueada y piernas estiradas Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
PARA UNA POSTURA ÓPTIMA EN LA OFICINA Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2