GUIA DE ELONGACIONES INDIVIDUALES RODRIGO TRIVIÑOS PROFESOR EDUCACION FISICA
ELONGACIONES INDIVIDUALES MUSCULOS: GASTRONEMIOS UBICACIÓN: PIERNA POSTERIOR
MUSCULOS: GASTRONEMIOS UBICACIÓN: PIERNA POSTERIOR
MUSCULOS: GASTRONEMIOS UBICACIÓN: PIERNA POSTERIOR
MUSCULOS: GASTRONEMIOS UBICACIÓN: PIERNA POSTERIOR
MUSCULOS: ISQUIOTIBIALES UBICACIÓN: MUSLO POSTERIOR
MUSCULOS: ISQUIOTIBIALES UBICACIÓN: MUSLO POSTERIOR
MUSCULOS: ISQUIOTIBIALES UBICACIÓN: MUSLO POSTERIOR
MUSCULOS: ISQUIOTIBIALES UBICACIÓN: MUSLO POSTERIOR
MUSCULOS: ISQUIOTIBIALES UBICACIÓN: MUSLO POSTERIOR
MUSCULOS: ISQUIOTIBIALES UBICACIÓN: MUSLO POSTERIOR
MUSCULOS: CUADRICEPS UBICACIÓN: MUSLO ANTERIOR
MUSCULOS: CUADRICEPS UBICACIÓN: MUSLO ANTERIOR
MUSCULOS: CUADRICEPS UBICACIÓN: MUSLO ANTERIOR
MUSCULOS: ADUCTORES UBICACIÓN: MUSLO INTERIOR
MUSCULOS: ADUCTORES UBICACIÓN: MUSLO INTERIOR
MUSCULOS: ADUCTORES UBICACIÓN: MUSLO INTERIOR
MUSCULOS: ADUCTORES UBICACIÓN: MUSLO INTERIOR
MUSCULOS: ADUCTORES UBICACIÓN: MUSLO INTERIOR
MUSCULOS: PSOAS - ILIACO UBICACIÓN: CADERA ANTERIOR
MUSCULOS: GLUTEOS UBICACIÓN: CADERA POSTERIOR
MUSCULOS: GLUTEOS UBICACIÓN: CADERA POSTERIOR
MUSCULOS: GLUTEOS UBICACIÓN: CADERA POSTERIOR
MUSCULOS: GLUTEOS Y OBLICUOS UBICACIÓN: CADERA POSTERIOR CINTURA LATERAL