DIFERENCIAS ENTRE TENIS MASCULINO Y FEMENINO Pancho Alvariño y Miguel Crespo ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO INDICE INICIACION Y OBJETIVOS DIFERENCIAS FÍSICAS PSICOLÓGICAS CULTURALES Y SOCIALES TÉCNICAS Y TÁCTICAS TORNEOS 7. PREMIOS EN METALICO 8. PATRONES DE JUEGO 9. VIAJANDO CON JUGADORES/AS 10. RESUMEN DSIFERENCIAS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

PROMEDIO EDADES DE INICIACION AL TENIS 15 PRIMEROS RANKING JUGADOR INICIO JUGADORA 1 DJOKOVIC 4 7 WOZNIACKY 2 NADAL 6 CLIJSTERS 3 FEDERER 8 ZVONAREVA MURRAY AZARENKA 5 SODERLING SHARAPOVA FERRER 9 LI NA MONFILS   KVITOVA FISH SCHIAVONE BERDYCH BARTOLI 10 ALMAGRO STOSUR 11 SIMON PETKOVIC 12 RODDICK KUZNETSOVA 13 GASQUET RADWANSKA 14 YOUZHNY PAVLYUCHENKOVA 15 TROICKI JANKOVIC PROMEDIO 5.4 6.5 ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

14-21 AÑOS. RANKING Y TORNEOS JUGADOS 15 16 17 18 19 20 21 99 4 6 1 S.WILLIAMS 237 64 12 C.WOZNIAZCKI 204 22 5 3 V.WILLIAMS 357 365 45 13 11 42 V.ZVONAREVA 409 47 2 K.CLIJSTERS 361 194 85 28 J.JANKOVIC 682 271 265 153 65 46 S.STOSUR 949 496 295 184 80 30 F.SCHIAVONE 941 381 57 26 10 RADWANSKA 624 355 182 62 DEMENTIEVA 506 146 92 7 AZARENKA ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

14-21 AÑOS. RANKING Y TORNEOS JUGADOS 15 16 17 18 19 20 21 1.536 200 49 51 2 NADAL 679 186 78 3 DJOKOVIC 704 301 65 29 13 6 FEDERER 540 411 64 11 4 MURRAY 444 163 60 34 77 SODERLING 653 133 79 81 DAVIDENKO 1.383 398 113 45 24 BERDYCH 1.026 1.323 464 173 109 36 VERDASCO 1.096 290 58 32 43 YOUZHNY 156 10 1 RODDICK 406 209 59 71 FERRER ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

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OBJETIVOS DURANTE LAS DIFERENTES EDADES CHICOS EDAD CHICAS Inicio +/-5 años Ejercicios mas dirigidos a la práctica deportiva 6 años Trabajo técnico 9 años Entrenamiento más exigente 11 años   14/16 años Primer ranking TOP 10 ( 622) Primer ranking TOP 10 (922) 16/17 años 18 años Entre las 100 primeras Entre los 100 primeros 19 años 21 años Mayor porcentaje de victorias nº1 24 años Retirada 31 años ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

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EVENTOS JUNIOR DE LA ITF EN LOS CUALES LAS JUGADORAS COMPITIERON POR EDAD ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO EVENTOS DEL CIRCUITO WTA Y DEL CIRCUITO PROFESIONAL DE LA ITF EN LOS CUALES LAS JUGADORAS COMPITIERON POR EDAD. ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO CANTIDAD COMBINADA DE TORNEOS JUNIOR DE LA ITF, CIRCUITO WTA Y DEL CIRCUITO PROFESIONAL DE LA ITF EN LOS CUALES LAS JUGADORAS COMPITIERON POR EDAD ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

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PROMEDIO RANKING JUGADORAS PREDICCION FUTURO ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

PROMEDIO RANKING JUGADORAS PREDICCION FUTURO ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 2. DIFERENCIAS FISICAS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO DIFERENCIAS FISICAS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 2. DIFERENCIAS FISICAS GENERO ALTURA PESO ELASTICIDAD FUERZA PSICOMOTRICIDAD HOMBRES +10/15 cmts +20 kg +20% MUJERES +10 % 2/3 AÑOS DE ADELANTO ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

OTRAS DIFERENCIAS FISICAS Diferencia clara en fuerza muscular, debido a factores hormonales (masa muscular, masa ósea).Mayor % de masa muscular en hombres y mayor % de masa grasa en mujeres Diferencia en resistencia debido a factores fisiológicos y estructurales (mayor capacidad pulmonar, mayor tamaño del corazón) La diferencia de masa muscular, hace que los hombres sean más veloces, por la cantidad de fibras musculares que intervienen en la contracción muscular. Mayor flexibilidad en las mujeres, debido a la laxitud de los ligamentos (articulaciones) ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO DIFERENCIAS FISICAS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

Diferencia de altura top 10 chicos/chicas ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO ALTURA TOP 10 MUJERES ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO ALTURA TOP 10 HOMBRES ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

Diferencia de peso top 10 chicos/chicas ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

3. DIFERENCIAS PSICOLOGICAS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

3. DIFERENCIAS PSICOLOGICAS CHICOS CHICAS Emocionalmente estables Implicación justa Más independientes Más decididos Mas relajados Derrotas por poco esfuerzo Emocionalmente cambiantes Más implicación Más dependientes Más indecisas y temerosas Mucha tensión Derrotas por falta de habilidad ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO ITF ASIAN REGIONAL COACHES CONFERENCE-2.010

4. DIFERENCIAS SOCIALES Y CULTURALES ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

4.DIFERENCIAS SOCIALES Y CULTURALES ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

4. DIFERENCIAS SOCIALES Y CULTURALES ¿AZUL O ROSA? EDUCACION. MAYOR DEPENDENCIA DEL ENTORNO SOCIEDAD MACHISTA ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

5.DIFERENCIAS TECNICAS Y TACTICAS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

5. DIFERENCIAS TECNICAS Y TACTICAS HOMBRES MUJERES MENOS VARIEDAD TECNICA TACTICA BASADA EN RESTO Y REVES TACTICA DEPENDE DE ELLAS MISMAS MAS VARIEDAD TECNICA TACTICA BASADA EN SAQUE Y DERECHA TACTICA DEPENDIENDO DEL JUEGO DEL OTRO ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

DIFERENCIAS TENISTICAS ACTUALES HOMBRES MUJERES MUCHA POTENCIA MUY FISICO VARIEDAD DE JUEGO VELOCIDAD LATERAL EL SERVICIO ES DETERMINANTE TIROS MUY RECTOS MUY AGRESIVAS MUCHOS CAMBIOS DE DIRECCION REVES PARALELO RESTO MUY AGRESIVO ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 6. TORNEOS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

6. TORNEOS ITF GENERO TORNEOS PAISES PREMIOS EN TORNEOS TOTAL PREMIOS HOMBRES 400 60 10.000 $ 15.000 $ MUJERES 100.000 $ 8.5 MILLIONES ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO ITF TOURNAMENTS MEN´S CIRCUIT WOMAN´S CIRCUIT 650 TORNEOS 150 CHALLENGERS 30.000/125.000$ 455 FUTURES 10.000/15.000$ 756 TORNEOS 64 CHALLENGERS 50.000/100.000$ 692 FUTURES 10.000/25.000$ ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

6. NUMERO DE TORNEOS PROFESIONALES HOMBRES (64) 4 Grand Slams 9 ATP 1.000 11 ATP 500 40 ATP 250 MUJERES (55) Grand Slams Premiers 32 International ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ATP World Tour 2009 – Entendiendo el Nuevo Tour                                                                                                                                                                                                                          ATP TOUR 10.000.000$ 4 9 3.645.000$ 2.200.000$ 64 TORNEOS 1.327.000$ 1.000.000$ 11 420.000$ 40 ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

WTA TOUR GRAND SLAM 4 10.000.000$ PREMIER 20 600.000/4.500.000$ ATP World Tour 2009 – Entendiendo el Nuevo Tour                                                                                                                                                                                                                          WTA TOUR GRAND SLAM 4 10.000.000$ PREMIER 20 600.000/4.500.000$ INTERNATIONAL 32 220.000$ ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

DIFERENCIA DE TORNEOS JUGADOS HOMBRES/MUJERES ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 7. PREMIOS EN METALICO ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 7. PREMIOS EN METALICO TORNEO WTA PREMIOS AUSTRALIA $9,264,098 ROLAND G $10,009,638 WIMBLEDON $9,487,267 US OPEN $10.508000 TORNEO ATP PREMIOS AUSTRALIA $10.839193 ROLAND G $10.570.310 WIMBLEDON $9.937145 US OPEN $10.508.000 ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO ITF ASIAN REGIONAL COACHES CONFERENCE-2.010

7. PREMIOS EN METALICO TOP 10 CHICOS CHICAS NOMBRE PREMIO R.NADAL 5.572.723 R.FEDERER 3.539.649 N.DJOKOVIC 1.654.622 A.MURRAY 2.246.965 R.SODERLING 1.978.538 N.DAVIDENKO 662.164 T.BERDYCH 1.817.756 F.VERDASCO 1.368.466 A.RODDICK 1.535.512 J.W.TSONGA 994.042 NOMBRES.WILLIAMS PREMIO S.WILLIAMS 3.707.007 C.WOZNICKI 1.439.786 K.CLIJSTERS 1.406.728 V.WILLIAMS 1.664.552 J.JANKOVIC 1.601.046 S.STOSUR 1.394.787 F.SCHIAVONE 1.803.188 V.ZVONAREVA 1.341.561 N.LI 878.678 V.AZARENKA 783.404 ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 7.PREMIOS EN METALICO CHICOS CHICAS RANK NOMBRE PREMIOS 50 V.HANESCU 389.501 100 F.GIL 179.010 201 J.ACASUSO 58.067 300 B.KNITTEL 38.639 400 J.STATHAM 20.753 500 H.MORIYA 12.293 RANK NOMBRE PREMIOS 50 B.MATTEK-SANDS 121.994 100 M.CZINK 108.908 201 M.LUCIC 39.780 300 L.ZHANG 15.571 400 O.LYUBTSOVA 9.947 500 F.DI SARRA 6.269 ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 8. PATRONES DE JUEGO ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO PATRONES DE JUEGO ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 8. PATRONES DE JUEGO HOMBRES MUJERES TIERRA Resto. Revés. Condición física. RAPIDA Saque/Resto. TIERRA Servicio. Derecha. Condición física. RAPIDA Saque/Resto. Derecha/Revés. Juego de red. ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

DIFERENCIAS ENTRE TENIS MASCULINO Y FEMENINO PARTIDO SUPERFICIE TOQUES TIEMPO PROMEDIO SAFINA LI NA RAPIDA J.J.OO 91 112 seg. 1,23 seg. MAURESMO PENNETTA 156 203 seg. 1,30 seg. IVANOVIC JANKOVIC TIERRA ROLAND G. 171 229 seg. 1,33 seg. NADAL QUERREY 126 168 seg. ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO ITF ASIAN REGIONAL COACHES CONFERENCE-2.010

9. VIAJANDO CON JUGADORES/AS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

9. VIAJANDO CON JUGADORES HAY TENSION EN LOS TORNEOS SE RELACIONAN MAS CON OTROS JUGADORES SON BASTANTE INDEPENDIENTES CALIENTAN EL RESULTADO LES AFECTA RELATIVAMENTE EL ENTORNO NO LES AFECTA MUCHO MUCHA CONCENTRACION EN PISTA ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

VIAJANDO CON JUGADORES/AS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO ITF ASIAN REGIONAL COACHES CONFERENCE-2.010

9. VIAJANDO CON JUGADORAS HAY MUCHA TENSION EN LOS TORNEOS NO SE RELACIONAN TANTO CON OTRAS JUGADORAS SON MUY DEPENDIENTES TANTO DENTRO COMO FUERA DE LA PISTA CALIENTAN/ENTRENAN EL RESULTADO LES AFECTA MUCHO RESPETO POR EL ENTORNO DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE POR LA PRESION ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 10. RESUMEN DIFERENCIAS ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO 10. RESUMEN DIFERENCIAS DIFERENCIAS PROVOCA CONSECUENCIA FISICAS MENOS FUERZA Y ALTURA JUEGO MAS PLANO LIMITACIONES TECNICAS PROCESO DE MADURACION LLEGAN 2/3 AÑOS ANTES QUE LOS CHICOS LLEGAN ANTES AL PROFESIONALISMO MAYOR DEPENDENCIA MUCHAS PERSONAS OPINANDO MAS INESTABILIDAD EMOCIONAL TACTICA BASADOS EN RESTO Y REVES CAMBIOS DE DIRECCION SE UTILIZA MAS REVES PARALELO TECNICA MENOS FUERZA JUEGO MAS LIMITADO ENTRENADOR MENOS GANANCIA ECONOMICA VIAJAR SIN COACH ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO

ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN ENTRENAMIENTO MENTAL Y TENIS FEMENINO