RESILIENCIA, TU BIENESTAR PERSONAL

¿Sabes qué es la RESILIENCIA? ¿Tienes curiosidad por saberlo? ¿Tienes iniciativa, eres creativo/a, tienes sentido del humor, eres independiente, con capacidad de introspección? ¿Sabes que se puede estar bien también en circunstancias adversas, que éstas pueden llevarte a mejorar, que no hay mal que por bien no venga, como dice el sabio refrán castellano? 2

La resiliencia es la capacidad de una persona o de un sistema social de vivir bien y desarrollarse positivamente a pesar de las condiciones de vida difíciles, y esto de maneras socialmente aceptables. Vanistendael Stefan, 1996. La resiliencia es un proceso dinámico que tiene por resultado la adaptación positiva en contextos de gran adversidad. Luthar, 2000. La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de la corriente y superarlas. E. Chávez y E. Yturralde, 2006. La resiliencia es la capacidad que tiene un individuo de generar factores biológicos, psicológicos y sociales para resistir, adaptarse y fortalecerse, ante un medio de riesgo, generando éxito individual, social y moral. Oscar Chapital C., 2011.

Es posible estar bien, es posible sentirse bien y es posible cambiar para lograrlo. De todas las circunstancias, incluso de las más adversas, si aprovechamos nuestra capacidad y sabemos entenderlas y aprovecharlas salimos de ellas crecidos y reforzados. 4

Si te apetece saber más sobre tu capacidad de resiliencia. Si te apetece conocer cómo sacar partido a las situaciones que la vida te va planteando. Si te apetece pasar un rato interesante y agradable con la resiliencia como protagonista.

Día 8 de Mayo de 2012 a las 19 h. Conferencia: "La Resiliencia, tu bienestar personal". Día 8 de Mayo de 2012 a las 19 h. Aportación económica voluntaria.

confirmación de asistencia. Eva Mª Pérez Pedroche Psicóloga colegiada nº M-17518 Coach y Directora Tlfno.: 610.296.165. Se ruega confirmación de asistencia. Gracias. Gemma López Sarmiento Miembro de la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales APTN-COFENAT. Tlfno.: 649.385.510.

C/ Iglesia, 11. 28411 Moralzarzal. www.centropsicologiacpcemp.com info@centropsicologiacpcemp.com C/ Iglesia, 11. 28411 Moralzarzal. Tel.: 610 29 61 65 / 91 842 70 72.