B REATHING S PACE Administre su energía, no su tiempo…
E XPLICACIÓN DE SERVICIOS OFRECIDOS POR B REATHING S PACE
Hoy en día, todos estamos sometidos a una vida de prisas, la incapacidad de liberarnos totalmente de emociones negativas provoca tensión y estrés. Por este motivo, Breathing Space es un centro de talleres anti estrés, encargado de ayudar a las personas a que alcancen una armonía a través de técnicas básicas para vivir más saludablemente. Le proponemos una nueva manera de combatir el estrés a través de ejercicios de: Técnicas de Relajación y Aromaterapia Manejo de Estrés Laboral para resolver conflictos Charlas sobre la calidad de Vida Personal y Laboral frente a situaciones tensionales Servicio de Masajes anti estrés
¿Q UÉ PROBLEMA RESUELVE ?
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado estrés. Para algunos, el estrés hace parte de la vida diaria. Para otros, el sentirse estresados es una situación rara y ocasional, pero ¿Como se manifiesta el estrés en cada persona? Descúbralo en este centro anti estrés que nos ayuda a medir nuestra calidad de vida, versus las preocupaciones. No existe una fórmula sencilla e infalible que pueda "curar" el estrés. Se requieren acciones diversas que permitan reducir las situaciones de sobrecarga. Para ello puede ser necesario "reaprender" a realizar las tareas cotidianas del hogar o el trabajo
C ARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS O INSTITUCIONES A LAS QUE LES RESUELVE EL PROBLEMA
Este centro atiende a todas las personas que sientan que ya no pueden más con la sobrecarga laboral, y familiar. Dirigido principalmente para los ejecutivos que dejan de lado su bienestar personal por la preocupación de un bienestar económico, aún sabiendo que estos desgastes físicos son perjudiciales para la salud y no encuentran la forma de la práctica consistente en un comportamiento saludable, debido a sus pesadas agendas de vida.