GOLPE DE CALOR Profesor: Néstor Díaz Estudiantes :Arrais Analía Di Tullio Marcelo Gómez Jesica

¿ QUÉ ES LA TERMORREGULACIÓN ? O Cuando se habla de termorregulación, también llamada regulación de la temperatura, se refiere a aquella capacidad que tiene un organismo biológico para cambiar o modificar su temperatura dentro de ciertos límites, incluso cuando la temperatura circúndate es muy diferente.

GOLPE DE CALOR EL GOLPE DE CALOR SE PRODUCE CUANDO LA TEMPERATURA CORPORAL SUBE POR ENCIMA DE LOS 40 °, YA QUE EL ORGANISMO HUMANO FUNCIONA CON 37° 3 PARA REGULAR LAS VARIACIONES DEL EXTERIOR DISPONE DE MECANISMOS CONVENCIÓN. RADIACIÓN SUDORACIÓN

O Convección: el aire está en movimiento constante (aunque no lo notes) y cuando el aire que nos rodea se calienta debido al calor del cuerpo, se eleva y es sustituido por aire mas frío. O Radiación: Nuestro cuerpo traslada el calor hacia cualquier objeto cercano (paredes, sillas, cama, etc.) cuyas temperaturas superficiales sean inferiores a la temperatura de la piel. En reposo la radiación es responsable de la mayor parte de la pérdida del calor.

O Sudoración: A diferencia de lo que muchos creen el calor no se pierde por el sudor, sino cuando el sudor se evapora; el viento intensifica la evaporación y la humedad la dificulta. O La evaporación de la transpiración es el mecanismo mas efectivo de pérdida de calor, ya que absorbe el calor de la piel por conducción. El sudor se convierte en vapor por el calor de la piel y luego se disipa en el ambiente, refrescando el cuerpo.transpiración

¿QUE ES EL GOLPE DE CALOR? EL GOLPE DE CALOR ES UN INCREMENTO DE LA TEMPERATURA CORPORAL, GENERADO COMO UNA CONSECUENCIA DE UNA EXPOSICIÓN PROLONGADA AL SOL A ALTAS TEMPERATURAS O POR LA REALIZACIÓN DE UN ESFUERZO FÍSICO

FACTORES DE RIESGO O Factores climáticos O Exposición a temperaturas y humedades relativas altas. O Ventilación escasa. O Exposición directa a los rayos del sol. O Factores relacionados con el tipo de tarea O Dificultad para suministrar a los trabajadores agua fresca O Realización de trabajo físico intenso. O Pausas de recuperación insuficientes. O Utilización de equipos de protección que impidan la evaporación del sudor.

FACTORES DE RIESGO O Factores individuales O Pérdida de aclimatación. O Condición física. O Existencia de antecedentes médicos O Ingesta de determinados medicamentos O Consumo de sustancias tóxicas O Sobrepeso O Edad avanzada.

¿CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS? 1°NIVEL: PIEL ROJA, CALIENTE Y SECA, SED INTENSA Y SEQUEDAD EN LA BOCA, SUDORACION EXCESIVA, SENSACIÓN DE CALOR SOFOCANTE Y TEMPERATURA ELEVADA MAS DE 40° GRADOS

¿CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS? 2° NIVEL: DEBILIDAD MUSCULAR Y CALAMBRES, DOLOR DE CABEZA, PULSO FUERTE Y ACELERADO Y DOLORES DE ESTOMAGO

¿CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS? 3° NIVEL: AGOTAMIENTO, NAÚSEAS O VÓMITOS, CONFUSIÓN Y DESORIENTACIÓN, PERDIDA DE CONCIENCIA O DELIRIO, DESMAYO O INCLUSO COMA.

¿QUÉ HACER PARA PREVENIRLOS? O NO REALIZAR COMIDAS DE PODER CALÓRICO Y BEBER PERIÓDICAMENTE MUCHA AGUA HACIENDO PAUSAS DE TRABAJO PARA HIDRATARTE. O PROTÉGETE DEL SOL CON UN CASCO,GORRA, SOMBRERO O PAÑUELO Y SI TU TRABAJO TE LO PERMITE, USAR GAFAS CON PROTECCIÓN ULTRAVIOLETAS

¿QUÉ HACER PARA PREVENIRLOS? O USAR CREMAS CON FILTROS SOLARES O UTILIZAR ROPA CÓMODA, LIGERA Y DE COLORES CLAROS O LLEVA UNA BOTELLA DE AGUA SIEMPRE CONTIGO CUANDO ESTÉS LEJOS DE LA ZONA DE HIDRATACIÓN. O NO TRABAJAR SIN CAMISA BAJO EL SOL, YA QUE ÉSTA RETIENE LA HUMEDAD Y PROTEGE DEL SOL

¿QUÉ HACER PARA PREVENIRLOS? O EVITAR TRABAJAR EN SOLEDAD CUANDO ESTAMOS EXPUESTOS AL SOL O SIEMPRE MANTENER INFORMADAS A LAS PERSONAS DE TRABAJO DE TU UBICACIÓN O NUNCA ESPERAR A TENER SED PARA BEBER AGUA (HIDRATARSE), PORQUE ESA SENSACIÓN YA ES UN ALERTA DE QUE NOS INDICA QUE NUESTRO CUERPO ESTA DESHIDRATADO.

¿QUÉ HACER PARA PREVENIRLOS? O REDUCE EL ESFUERZO FÍSICO INTENSO DURANTE LAS HORAS MAS CALUROSAS DEL DÍA O NO DEJES QUE EL GOLPE DE CALOR AFECTE A LAS PERSONAS QUE TRABAJAN CONTIGO, RECOMIENDA CADA 15 O 20 MINUTOS QUE BEBAN AGUA PARA HIDRATARSE O DISTRIBUIR LAS TAREAS QUE IMPLIQUEN UN MAYOR ESFUERZO FÍSICO O DE EXPOSICIÓN AL SOL

¿COMO ACTUAR ANTE UN GOLPE DE CALOR? O EN PRIMER LUGAR, MIENTRAS UNO ASISTE A LA VICTIMA OTRO TIENE QUE LLAMAR A LA EMERGENCIA. O COLOCAR A LA PERSONA AFECTADA EN UN LUGAR FRESCO O AIREADO RECOSTÁNDOLA

O ENFRIARLE LA PIEL APLICÁNDOLE COMPRESAS O PAÑOS DE AGUA FRÍA EN CUELLO, INGLES, AXILAS Y CABEZA O DEBEMOS BAJAR LA TEMPERATURA HASTA LOS 38° GRADOS CENTÍGRADOS O EN CASO DE NO CONSEGUIRLO EN MENOS DE DOS HORAS EL RIESGO DE MUERTE AUMENTA EN UN 70% O ABANICA A LA VICTIMA PARA REFRESCARLE LA PIEL O RETIRAR LAS PRENDAS INNECESARIAS Y MANTÉN LIBRES LAS VÍAS RESPIRATORIAS

¿COMO ACTUAR ANTE UN GOLPE DE CALOR? O NO ABANDONAR NUNCA A LA VICTIMA HASTA LA LLEGADA DE LA EMERGENCIA MEDICA

CONCLUSIÓN O A MODO DE CONCLUSIÓN, EXPONEMOS LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES PARA PREVENIR EL GOLPE DE CALOR: O BEBER MUCHO LÍQUIDO, ANTES DE QUE APAREZCA LA SED O COMIENCE LA SUDORACIÓN. O EVITAR REALIZAR EJERCICIO EN LAS HORAS CRÍTICAS DE CALOR. O VESTIR CON ROPA LIGERA Y FRESCA, DE ALGODÓN. PROTEGER LA CABEZA DE MANERA ADECUADA. O COMER COMIDAS LIGERAS Y NO BEBER ALCOHOL NI EXCITANTES. O DUCHAS DE AGUA FRESCA VARIAS VECES AL DÍA DURANTE LAS OLAS DE CALOR. O DESCANSAR DE TANTO EN TANTO SI SE REALIZA TRABAJO O EJERCICIO FÍSICO DURO. O ACLIMATARSE GRADUALMENTE AL CALOR.