Shiatsu para aliviar el temor, la tensión o por simple placer Es muy practico en jardines infantiles y colegios , en la família y la comunidad Esta presentación fue creada por www.tmurot.org.il Israel Es permitido y aconsejable remitirla a cualquier persona o colocarla en cualquier sitio.

Contenido de la presentación 3 Porque Shiatsu? 4 Hombros y escápulas  8 Brazos y antebrazos 11 Palmas de las manos 17 Cuello (cervical) 19 Cabeza (tratamiento) Relajamento facial 24 Palabras finales

Instrucción de Shiatsu para terapeutas con experiencia Porque Shiatsu? Shiatsu es una actividad agradáble, relajante y aliviadora para estados de tensión. Es también adecuado para simple placer. Su práctica beneficia tanto al paciente como a su terapeuta. Recomendamos acompañar el tratamiento con música tranquila y suave. Beneficios conseguidos por la práctica de Shiatsu: Actividad entre amistades, familiares e infantes Reducción de tensión en los niños (incluye bebes) y alivio de insomnio Aproxima seres que se encuentran juntos y viven en estado de presión Instrucción de Shiatsu para terapeutas con experiencia

Parte A- Hombros Comenzamos de pie detrás del paciente Una pierna en frente y la otra detrás del paciente sentado Así podemos movernos al frente o para atrás doblando las rodillas (y no el dorso)

Mantenemos una postura recta El paciente se apoya al respaldo de la silla Sus pies descansan paralelos sobre el piso Las manos sobre los muslo.

Parte A - Escápulas Colocamos las manos sobre los hombros del paciente y comenzamos a dar masaje como si fuera una masa de pan La fuerza aplicada será según el deseo y el placer del paciente

Distanciaremos al paciente del respaldo, con el fin de enderezar nuestros brazos Con las palmas presionamos sobre los hombros bajando a ambos lados de la columna vertebral Repetimos el ejercicio varias veces.

Parte B - Lado derecho Ahora pasaremos al lado derecho del paciente Con cuidado, apoyamos la planta del pie derecho sobre el canto de la silla Estirando el brazo del paciente lo apoyaremos sobre nuestra rodilla

Con la mano derecha aseguremos el antebrazo y con la izquierda lo estiramos La mano izquierda masajea y presiona el hombro en dirección a la palma Llegando al antebrazo lo envolvemos con ambas manos hasta llegar a la palma.

Comprovaremos la flaccidez de la palma moviendo suavemente el antebrazo o la muñeca

Parte C -La palma derecha Es importante colocarse frente a la mano del paciente que mantiene la palma hacia arriba

nuestro dedos meñique y anular, de ambas manos, se cierran sobre el menique y pulgar del paciente Los dedos anular, mayor e índice descansan apoyados en el dorso de la palma

Los tres dedos (índice, mayor y anular) descansan apoyandose en el dorso de la palma. los pulgares del terapeuta situados sobre la palma comienzan a presionar

Hay que aplicar la presión en toda la palma Preferiblemente debemos presionar desde la linea media de la palma hacia los bordes La presión debe ser lenta y profunda, estirando la palma a los lados

Luego aseguramos cada dedo por separado desde la raíz, presionando y estirando uno a uno. Repetimos la operación sobre el dorso con la misma técnica, es decir, del centro hacia los lados

Parte D- El otro brazo Pasamos al otro lado da la silla Repetimos el orden anterior (pie en el canto silla, brazo estirado, masaje de los hombros y del antebrazo) Balancear el antebrazo para comprobar la flaccidez de la mano. presion con los pulgares sobre la palma y el dorso y extensión de los dedos

Parte E - Cuello Nos colocamos nuevamente detrás del paciente Una palma apoyada sobre la frente del paciente y la otra apoya al cuello. La cabeza del paciente queda inclinada reposando en nuestra mano como sobre una almohadilla. El terapeuta capta el peso de la cabeza evaluando cuanto es capaz de relajar. Parte E - Cuello

Masajemos del cuello lo realizamos desde la linea del cabello hasta los hombros y de vuelta, repetidas veces. Podemos presionar suavemente con los pulgares la cabeza Aseguramos la cabeza a la altura da linea del cabello y girando suavemente el cuello

Aproximamos al paciente de forma que pueda apoyar su cabeza sobre nuestro abdomen o pecho. Si el contacto directo parece persuasivo se puede usar una almohada o toalla doblada , para separar Parte F- Cabeza

Masaje y presión sobre el cuero cabelludo Esta acción beneficia la circulación en las raíces del cabello El masaje es efectuado con las yemas y no con las uñas

Parte F – El rostro Presionamos por ambos lados de la frente sobre el área de los ojos Las manos se separan del centro en dirección a las sienes, utilizando nuestros cuatro dedos

Luego presionamos debajo de los ojos (en el ángulo de la nariz) hasta la parte superior de las orejas Presionamos el centro de mentón hasta la parte inferior de las orejas

Nos friccionámos las manos para elevar la temperatura dermica Ponemos nuestras palmas, como cucharas, sobre los ojos del paciente durante varios segundos Se puede repetir la acción Retiramos lentamente nuestras manos y nos alejamos Agradecemos al paciente y le permitimos que se recupere.

Conclusión podemos cambiar los papeles y a quien tratamos, nos tratara. No es obligación estricta la fiel práctica según la orientación de las presentes fotos. Cualquier acción no perjudicial y a la vez agradable es considerada benéfica. Recebiremos con mucho agrado cualquier opinión que pueda contribuir para esta presentación en beneficio de sus practicantes con deseos de felicidad, paz y salud Para cualquier pregunta o pedido, pueden dirigirse directamente a Dr. Nir Amir (en Español o Hebreo)

בברכת שקט ורגיעה צוות ההדרכה של תמורות Recebiremos con mucho agrado cualquier opinión que pueda contribuir para esta presentación    בברכת שקט ורגיעה צוות ההדרכה של תמורות Tomaron parte en esta presentación: Lital Gamliel, Omri Cohen (Terapeuta en medicina oriental), Moshe Amiran (Guia turistico en Israel), Dr. Nir Amir