Tarea Lección 15 El bienestar Contextos páginas 169 y 170 en el cuaderno

sufrir muchas presiones fuera (out) de forma activo descafeinado débil 1 Lo opuesto Fill in the blanks with the terms that mean the opposite of the descriptions. sedentario con cafeína fuerte adelgazar comer en exceso con estrés sufrir muchas presiones fuera (out) de forma activo descafeinado débil engordar/aumentar de peso estar a dieta tranquilo aliviar la tensión (estar) en forma

2 Vida sana Complete the sentences with the correct terms. Antes de correr, es importante hacer ejercicios de _________para calentarse. estiramiento Para dormir bien por las noches, es importante tomar bebidas _______. descafeinadas 3. Para desarrollar músculos fuertes, es necesario _________. levantar pesas

Una persona que es muy sedentaria y ve mucha televisión es un _________. teleadicto ______es bueno porque reduce la temperatura del cuerpo. Sudar Para aliviar el estrés, es bueno hacer las cosas tranquilamente y sin _______________. apurarse

Cuando tienes los músculos tensos, lo mejor es que te den un __________. masaje Las personas que dependen de las drogas son_________. drogadictos

3 ¿Qué hacen. Look at the drawings 3 ¿Qué hacen? Look at the drawings. Complete the sentences with the correct forms of the verbs from the word bank. 1. Isabel debió ____. hacer ejercicios de estiramiento 2. Mi prima prefiere ____. no consumir bebidas alcohólicas 3. A Roberto no le gusta__. llevar una vida sana 4. Adriana va a llegar tarde y tiene que___. apurarse Word Bank (no) apurarse (no) consumir bebidas alcohólicas (no) hacer ejercicios de estiramiento (no) llevar una vida sana

consumir mucho alcohol fumar llevar una vida sedentaria 4 ¿Negativo o positivo? Categorize the terms in the word bank according to whether they are good or bad for one’s health. Bueno para la salud (9) buena nutrición comer comida sin grasa dieta equilibrada entrenarse hacer ejercicios de estiramiento hacer gimnasia levantar pesas llevar una vida sana tomar vitaminas Malo para la salud (9) cafeína colesterol comer en exceso consumir mucho alcohol fumar llevar una vida sedentaria ser un drogadicto ser un teleadicto surfir muchas presiones

cereales enriquecidos (fortified) 6 Los alimentos Write whether these food categories are rich in vitaminas, minerales, proteínas o grasas. carnes agua mineral mantequilla frutas huevos aceite vegetales cereales enriquecidos (fortified) 1. proteínas 2. minerales 3. grasas 4. vitaminas 5. proteínas 6. grasas 7. vitaminas/minerales 8. vitaminas/minerales