El segmento distal (pie o mano) se mueve con libertad en el espacio El pie o la mano no están en contacto con el suelo Ejemplo: Cuando un brazo eleva o baja el peso sostenido por la mano
Las rutinas de ejercicio resistido mecánica o manualmente se utilizan con cadena abierta. El ejercicio en cada abierta no prepara adecuadamente al paciente en actividades funcionales en carga (caminar, subir escaleras o saltar) Las fuerzas quedan disipadas
Se debe de tener en cuenta como parte integral de la rehabilitación. El cuerpo se mueve sobre un segmento distal fijo. El pie o la mano son portadores del peso Ejemplo: Cuando el pie esta apoyado en el suelo y la acción muscular sube o baja el cuerpo como al subir escaleras
Las fuerzas empiezan en el suelo y van ascendiendo través de cada articulación. La fuerzas son absorbidas por diversos tejidos y estructuras anatómicas. Las actividades de aumento de fuerza de la cadena cerrada son mas funcionales que las de cadena abierta.
Técnicas de rehabilitación en la medicina deportiva.William E. Prentice Musculación del tronco superior y brazos Sean Cochran, Tom House, Editorial HISPANO EUROPEA, 2002 Técnicas de rehabilitación en la medicina deportiva William E. Prentice, Editorial Paidotribo, 2001