“Vínculos de Pareja: ideas de cómo fortalecer y cuidar una relación afectiva” Psicólogo Juan Pablo Westphal

Cuatro agentes educativos

Los hijos se sostienen en una familia…. y la familia la sostienen los padres, quienes generalmente están (o buscan estar) en pareja…

Ser padres es parte importante de nuestras vidas…. Nos da alegrías y preocupaciones. Los primeros 20 a 30 años nos dedicamos a educar, para luego disfrutar y acompañar Educamos, amamos, acompañamos, cuidamos, nos alegramos, sufrimos La idea es no llegar desgastados a la vejez….

¿Qué es ser pareja? Es ser compañeros (y por ende acompañarnos) Es querer compartir la vida. (durante la vida…. Se supone) Es crecer juntos (y cambiar juntos…. Aunque no lo queramos) Es elegirnos libremente (quizás las más grande libertad que tenemos) Es construir un sentido de identidad y pertenencia (fundar una nación) Es ir contra la naturaleza….. ¿Por qué?

Dos ideas base para empezar 1. Ley de la entropía…. “Ningún amor es para Siempre” 2. Psicología Masculina v/s Psicología Femenina

Ley de la entropía Todo en la naturaleza tiende al caos, a separarse Unir es antinatural, separar es lo espontaneo. Para unir gasto energía, para desunir basta con enfriar. Todo amor esta destinado a terminar antes de los 7 a 10 años. (Si no gasto energía de vez en cuando en buscarte.) (haciendo una analogía: todo tren alguna vez se detiene…)

Psicología masculina v/s psicología femenina Dos edificios… ¿Quién es el hombre? ¿Quién es la mujer?

Esquema de vida de pareja Vamos a construir un edificio de cuatro pisos, en donde uniremos al hombre y a la mujer MANUAL DE PROCEDIMIENTO VALORES CARIÑO – Amor /Odio 5 TEMAS VINCULARES PISO 1 PISO 2 PISO 3 PISO 4

Piso 1: Manual de Procedimiento Todos construimos un manual desde que nacemos hasta los 21 años aprox…. -Nuestra historia -Nuestros padres -Nuestro colegio -Nuestros amigos -Nuestro barrio -Nuestra cultura -Nuestro país Manual de Procedimiento Manual de Procedimiento ¿Conoces tu manual?

Piso 2: Valores que facilitan un vínculo RESPETOTOLERANCIACONFIANZA

Piso 3: Cariño…. Amor/odio CARIÑO AMOR ODIO Te amo con toda el alma (maripositas en la guata) Te odio con todo mi cuerpo (te cortaría en pedazos) Más que una pasión, un sentimiento

¿Cuál son los extremos en el querer? CARIÑO Amor/Odio Indiferencia

Piso 4: Cinco temas vinculares ComunicaciónSexualidadEconomía Familia de origen Hijos

Comunicación Comunicación -Es imposible no comunicar -Somos diferentes en el modo, el mensaje, la emoción, etc. -Evitar las suposiciones y las adivinanzas Es un desafío para el hombre

Sexualidad -Es el espacio más íntimo que puede haber -Preámbulo -Contexto Es un desafío para la mujer Sexualidad

Economía -Somos socios -Proyecciones y metas -¿Hacemos balances? Es un desafío para ambos Economía

Familia de origen 1.Nuestra familia nos ayudó a construir nuestro manual de procedimiento 2.Para bien o para mal nuestra familia nos acompaña Nos motiva a actuar como bloque Familia de origen

Hijos 1.Ser padres es unas de las cosas más hermosas que nos puede pasar en la vida 2.Son una amenaza (entendiéndose bien el concepto ) 3.Nos obliga a tener un discurso común 4.Debemos preocuparnos de cuidar nuestra vida de pareja Hijos

Nuestro edificio esta resguardado con una palabra mágica… MANUAL DE PROCEDIMIENTO VALORES CARIÑO – Amor /Odio 5 TEMAS VINCULARES PERDÓN

Lo que importa en la vida, lo que nos alegra o nos hace sufrir, lo que nos permite trascender, lo que nos emociona o entristece, lo que nos levanta cada día… Es a quienes amamos y quienes nos aman

Gracias!!