OBESIDAD DE LOS NIÑOS Por Holly y Camryn
OBESIDAD Obesidad de los niños es una problema grande en muchos países y este enfermidad se afecta los niños durante toda la vida.
EXPLICACIÓN DE OBESIDAD DE LOS NIÑOS Obesidad de los niños es causada cuando los niños comen o beben muchas calorías con regularidad. También, obesidad de los niños es causada cuando ellos no hacer ejercicio mucho. Finalmente, obesidad puede resultar en problemas de salud.
LOS EFECTOS EN TODO EL MUNDO LOS PAÍSES CON LOS NIVELES MÁS ALTAS DE OBESIDAD Los Estados Unidos Entre un dieciséis a un treinta y tres porciento de los niños y los adolescentes son obesos No es el país peor, al contrario de la creencia popular En Grecia Cuarenta y cuatro porciento de los niños son obesos y treinta y ocho porciento de las niñas son obesas El peor país para la obesidad En Italia Treinta y seis porciento de los niños son obesos y treinta y cuatro porciento de las niñas son obesas En México treina porciento de los niños tienen obesidad
EFECTOS Y CONSEQUENCIAS DE OBESIDAD DE LOS NIÑOS Cuando los niños comen muchas calorías, ellos pueden tener problemas salud en futuro. Problemas salud para los niños puede continuar a cuando adultos. Consequencias de obesidad de los niños incluir: Hipertensión arterial Diabetes tipo 2 Altos niveles de colesterol Asma Problemas de desarrollo en los pies Enfermedad hepatica Apnea del sueño También, obesidad puede afectar los niños la salud emocional y mental.
CÓMO PREVENIR LA OBESIDAD Comer una dieta balanceada Los cinco grupos de alimentos Mantener un porción saludable No comer comida rapida o comida basura mucho Hacer ejercicio Una hora o más cada día Los tres elementos importantes de ejercicio para los niños La resistencia, la fuerza, y la flexibilidad Los deportes o ortras actividades divertidos con la familia o los amigos No mirar la television mucho
EL FIN Gracias por escuchar