…a tus pies Izquierdos! Profesora Brenda Lizbeth Flores Flores
LOS BENEFICIOS
A nivel físico, el baile es uno de los ejercicios más completos que se pueden hacer ya que mueves prácticamente ¡hasta las orejas! Sabías que…? Estarás desarrollando los reflejos, la agilidad, la coordinación y la flexibilidad.
La mente se deshará del estrés y empezaras a tener confianza en ti mismos y en nuestra pareja, proporcionando alegría, vitalidad y aumentaran las ganas de disfrutar de la vida.
Una manera de pasar el tiempo juntos y hacer actividades diferentes y divertidas puede ser el baile, concretamente el baile de salón. Con esta actividad disfrutaras bailando, harás deporte y dejaras boquiabiertos a tus amigos con unos pasos de baile perfectos y coordinados.
Pero, ¿qué clase de bailes engloban “Bailes de salón”? Son todos aquellos donde se baila en pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música.
La mente también aprovechara cuando bailes para utilizar la comunicación no-verbal ya que expresaras tus emociones a medida que te mueves. Pero…¿qué clase de bailes engloban pasar un buen rato en pareja?... Realmente la cuestión es escoger el que a los dos les guste y disfrutar con la música.
Algunos tipos de baile… La samba es un baile brasileño de origen africano que se ha hecho mundialmente famosa por el carnaval de Río de Janeiro. El tango es un baile característico de las ciudades de Buenos Aires y Montevideo, de naturaleza urbana y renombre internacional. Tiene compás de cuatro cuartos y la coreografía, diseñada a partir del abrazo de la pareja, es sumamente sensual y compleja. El merengue es un estilo musical y de baile originario de la República Dominicana. La salsa es un moderno baile de salón de América Latina, el cual se baila en parejas o en grupo. Fue creado por Caribeños. Otros (Rock and Roll, Vals, Cha-cha-cha, Cumbia, Bolero y muchos más).
Ya depende de tu gusto, y como mejor te sientas, el objetivo de esta actividad es que te diviertas y conozcas de tu pareja y puedas comunicarte. “La belleza del baile, vive de los sentimientos…”