Recetas Vida Saludable

Presentación del tema: "Recetas Vida Saludable"— Transcripción de la presentación:

1 Recetas Vida Saludable
Nombre: Matías Sanhueza Profesora: Carolina G. Asignatura: t. vida saludable Curso 5 básico a

2 Objetivos Dar a conocer las recetas de vida saludables
Lograr que los niños coman sano y divertido Lograr disminuir la obesidad en el mundo con recetas sanas y divertidas

3 Tutti frutti Ingredientes
1 manzana 1 naranja 7 frutillas 1 platano 3 kiwis 1 taza de guindas 1 taza de uvas sin pepas 1 pera 1 durazno 1/2 taza de azúcar miel, crema espesa, yogurth o leche condensada (optativo). Preparación pelar y picar la manzana, naranja, platano, pera, durazno y kiwis. picar las frutillas. mezclar todas las frutas con el azúcar y deja en el refrigerador por 10 minutos. servir en pocillos individuales y agregar miel, crema espesa, yogurth o leche condensada a gusto.

4 Tomates Rellenos ingredientes 4 tomates grandes 4 huevos
2 cucharadas de aceite de oliva 50 gr. de queso rallado Sal Pimienta Tomillo

5 Barquitos De Verdura Ingredientes para cocinar 8 barquitos
2 zucchinis grandes 1/4 de cebolla cortadita 1/2 diente de ajo picado o bien ajo en polvo 2 zanahorias cortadas en daditos 1/2 pimiento verde cortadito 1/4 pimiento rojo cortadito 1 papa mediana 4 cucharadas soperas de maíz 1 latita de atún (opcional) queso rallado a gusto Aceite  Sal y pimienta

6 Ratones de patatas rellenas
INGREDIENTES 8 patatas pequeñas blancas de igual tamaño 60 gr. de queso enmental rallado 5 cucharadas de leche 30 gr. de mantequilla 1 cucharada de aceite de oliva sal y pimienta Para decorar: 8 tomates cherry 1 cucharada de uvas pasas 4 rabanitos unos tallos de cebollino 3 cebolletas

7 Erizos de pinchos ingredientes (4 comensales)
1 paquete grande de pan de molde sin corteza 1 caja de quesitos 1 lata de pimientos morrones 1 lata de piña natural 1 lata de aceitunas rellenas Media col para la base Palillos

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