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1
Gimnasia Espiritual
2
Saquese todo el peso que lo oprime , las preocupaciones y la tristeza.
Gimnasia de RELAX Saquese todo el peso que lo oprime , las preocupaciones y la tristeza.
3
Gimnasia RESPIRATORIA
Respire y llene sus pulmones a pleno en una atmosfera de paz , de amor y armonia
4
Gimnasia OCULAR Vea en los demas , el bien .
5
Gimnasia AUDITIVA Escuche a los demas .
6
Guarde exclusivamente pensamientos constructivos.
Gimnasia para la MENTE Guarde exclusivamente pensamientos constructivos.
7
Gimnasia para la LENGUA
Pronuncie solo palabras sinceras .
8
Sonria ,sonria y sonria ... todo el dia!!
Gimnasia FACIAL Sonria ,sonria y sonria ... todo el dia!!
9
Gimnasia para las Piernas
Avance sin temor: su intuicion le guiara el camino a seguir.
10
Gimnasia para las MANOS
Uselas todos los dias para compartir y acariciar.
11
Gimnasia para el CORAZON
Irradie sentimentos de amor.
12
Trate de estar en contacto con su Yo interno . Nunca se equivoca
Gimnasia para el AlMA Trate de estar en contacto con su Yo interno . Nunca se equivoca
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