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2 Descripción Observaciones
Nombre Ejercicio Entrenador Objetivo Táctico Ofensivo Principal Objetivo Táctico Defensivo Principal  Rondos Momo Pablo Domingo Fernández Berroy   Control del juego Pressing  Objetivo Técnico Ofensivo Principal Objetivo Técnico Defesnivo Principal Objetivo Físico Principal Objetivo Psicológico Principal  Control Orientado Interceptación   Resistencia Anaeróbica  Soportar el cansancio Valoración Superficie Dimensión en metros Número Jugadores Tiempo Total minutos 8  Medio campo  18 Descripción En dos zonas, que delimitamos con conos en los laterales del terreno de juego, juegan 3 equipos de 6 jugadores. Dos equipos están en una zona distinta, y el otro equipo tiene que robar el balón lo más rápido posible durante 6 minutos, cuando robe en una zona, deberá ir corriendo a la otra para robar lo más rápido posible, así sucesivamente durante los 6 minutos. Observaciones Otra variante del ejercicio es, que el equipo que pierda el balón, tiene que ir a presionar a la otra zona. Así los jugadores tienen otro aliciente y ponen más concentración al ejercicio. 

3 Destreza o Habilidad Motora Principal Capacidad Condicional Fuerza
Nombre Ejercicio Destreza o Habilidad Motora Principal Capacidad Condicional Fuerza Capacidad Condicional Velocidad Rondos Momo  Tipo Intensidad F. Resistencia V. Desplazamiento Alta Fase de la Sesión Ejercicio nº F. Velocidad V. Reacción Principal 3 F. Máxima V. Segmentaria Capacidad Condicional Resistencia Capacidad Condicional Flexibilidad Capacidades Coordinativas  Tipo Intensidad Relevancia Tipo  Equilibrio Diferenciación Kinestésica R. Aeróbica Media F. Estática Ritmo Alto Adaptación y Transformación Reacción R. Anaeróbica Alta F. Dinámica Orientación espacio - temporal Combinativa y de acoplamiento Implementos Superficie Nº jugadores Tiempo total Volumen Medio campo 18  18  Series Repetic. Tiempo 3 6 Aspectos a tener en cuenta – Posibles situaciones de riesgo En el cambio de zona a zona, que los jugadores lo realicen al 100% para que trabajen bien la velocidad de desplazamiento- Variantes  Variante 1 Variante 2