VIDA SANA $600 CHILE La revista para cuidar su salud , la salud de sus hijos y toda la familia. Consejos , recetas , secretos para la comida sana y nutritiva.

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1 VIDA SANA $600 CHILE La revista para cuidar su salud , la salud de sus hijos y toda la familia. Consejos , recetas , secretos para la comida sana y nutritiva y muchas cosas mas

2 en esta edicion verenos
Consejos para una vida sana Reportajes Alimentos saludables Tabla alimenticia Paginas Web para consejos saludable Sopa de la comida sana comics Horóscopo

3 PARA UNA VIDA SALUDABLE
CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE TOMAR DESAYUNO TODAS LAS MAÑANAS TOMAR DIARIAMENTE UN BAÑO CONSUMIR ALIMENTOS BAJOS EN CALORIAS NO CONSUMIR GRASAS SATURADAS CONSUMIR DIARIAMEMENTE FRUTAS Y VERDURAS CONSUMIR LEGUMBRES ,LECHE Y CEREALES TOMAR MUCHO AGUA DORMIR LAS HORAS NECESARIAS HACER DEPORTE AL MENOS DOS VECES POR SEMANA EVITAR LA COMIDA CHATARRA

4 REPORTAJE LA OBESIDAD INFANTIL
La obesidad infantil se propaga en todo el mundo entre los niños de 10 y 14 años quitándoles su niñez y impidiéndoles hacer deportes . Y con dificultad para respirar y con riesgos de infartos al correr    

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6 LA ALIMENTACION SANA EN LA WEB

7 SOPA DE LA COMIDA SANA T L E C H O F A S J M P I Ñ R N Q D Z
LECHE,PESCADO,ARROZ,PAN,PASTAS,AJO T L E C H O F A S J M P I Ñ R N Q D Z SOPA DE LA COMIDA SANA

8 COMICS

9 HOROSCOPO Aries   Marzo 21 - Abril 19 Te ahorrarás muchos problemas si insistes en sentarte y ocuparte de los detalles molestos. Es momento de resolver quién pago cada factura y quién debe pasear el perro. Tauro   Abril 20 - Mayo 20 Dar vueltas alrededor del tema no te servirá de nada, y confundirás a las personas que te escuchan. Si sabes exactamente lo que quieres, .Géminis   Mayo 21 - Junio 21 A diferencia de la mayoría, tú comprendes que el final de algo también significa e l comienzo de un nuevo capítulo. Comenzar de nuevo es lo mejor para ti. Si aprendiste tus lecciones en el pasado, tu futuro es brillante. Cáncer   Junio 22 - Julio 22 Las dificultades entre tú y alguien querido desaparecen en una ola de diversión, que surge espontáneamente entre los dos. La risa no es solamente la mejor medicina, también es un gran bálsamo.  Leo   Julio 23 - Agosto 22 Los asuntos monetarios son un punto sensible, especialmente si en el pasado tuviste una actitud más desapegada respecto al efectivo. Virgo   Agosto 23 - Septiembre 22 Sabes lo que quieres, pero eso no significa que todos quieran lo mismo. (Difícil de creer, pero cierto). Olvida esa actitud de egoísmo Libra   Septiembre 23 - Octubre 22 Estás más persuasivo que nunca, (y eso, es decir algo). Alguien importante o un ser querido, está dispuesto a ser persuadido en casi todo. Explora todas tus alternativas. Escorpión   Octubre 23 - Noviembre 21 Recibes una oferta tentadora. Tu reacción inmediata, es aceptarla. Actuar precipitadamente puede ponerte en problemas. Sagitario   Noviembre 22 - Diciembre 21 Los pequeños toques mantienen vivo tu día a día; esos detalles suman mucha calidad de vida. Sé creativo. capricornio   Diciembre 22 - Enero 19 Son las pequeñas cosas de la vida las que cuentan. Inventa tus propios detalles. Acuario   Enero 20 - Febrero 18 Un fresco brote de energía te inspira a dejar descansar el pasado, y seguir adelante con lo nuevo. .Piscis   Febrero 19 - Marzo 20 Estás listo para zarpar, y para tu suerte, las Estrellas te han dado buenos vientos y un mar calmo.

10 Vida sana Director: Adonis Valladares Toro
Editora de revistas: Sandra Toro Coordinador periodístico: Juanito Pérez Sitio web:w.w.w.vidasana.cl