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Publicada porGermán Reyes Olivares Modificado hace 6 años
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Los 7 hábitos que trabajan los alumnos en el colegio
Secundaria, Bachillerato y CAS A través del programa i3e Inteligencia Emocional en Entornos Escolares
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El hábito es la intersección de tres elementos: >conocimiento
>capacidad > deseo AMPARO
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Para que se entienda mejor…
Conocimiento. Saber que hacer y por qué. Puede que en mis conversaciones hable mucho y no escuche nada y esté tan tranquilo, sin ni siquiera saber que necesito escuchar más. Tener el conocimiento de que debo incorporar una nueva pauta de conducta a mi vida cotidiana es el primer elemento del hábito. Capacidad. Saber como hacer. Si ya he notado la necesidad de escuchar, puede que aún no sepa cómo hacer para escuchar realmente a la otra persona. Deseo. Querer hacerlo. Si sé que tengo que escuchar, y sé cómo hacerlo pero no quiero hacerlo… simplemente no podré desarrollar el hábito. Podemos cambiar y crecer actuando sobre nuestros hábitos, pero para tener éxito en el proceso, debemos trabajar cada uno de los tres elementos mencionados. AMPARO
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Inteligencia emocional en entornos escolares i3e
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¿Cómo se trabajan los 7 hábitos?
AMPARO
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Todo cambio se inicia en ti.
Hábito 1: SER PROACTIVO VICTORIA PRIVADA Hábito 2: COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTE Hábito 3: PONER PRIMERO LO PRIMERO VICTORIA PRIVADA: Mírate en el espejo. Si quieres producir un cambio en tu vida, el lugar inicial está en ti. Todo cambio se inicia en ti. AMPARO
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La cuenta de banco personal: (CBP) ¿cómo llenar esta cuenta
La cuenta de banco personal: (CBP) ¿cómo llenar esta cuenta? ¿Cómo está tu saldo? Cumple promesas, realiza actos generosos, sé amable contigo mismo, sé honesto, cuídate y aprovecha tus talentos. CRISTINA
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Hábito 1: SER PROACTIVO Hacerte responsable de tu propia vida
Hábito 1: SER PROACTIVO Hacerte responsable de tu propia vida. Lo que pasa en nuestra vida depende únicamente de nosotros.
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¿Qué quieres ser: Pro-activo o Re-activo?
Control de emociones: podemos controlarnos a nosotros mismos, pero no podemos controlar o cambiar lo que tenemos a nuestro alrededor. Ser proactivo significa que puedes tomar la responsabilidad de tu vida y que asumes una actitud “puedo hacer”. ¿Qué quieres ser: Pro-activo o Re-activo?
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Hábito 2: COMENZAR CON EL FIN EN MENTE
Hábito 2: COMENZAR CON EL FIN EN MENTE. Definir tu misión y metas en la vida.
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OK! Controla tu destino o lo hará otra persona.
Comenzar con el fin en la mente significa desarrollar una clara imagen del lugar al que quieres llegar en tu vida. Significa decidir cuáles son tus valores y fijar metas. Haz una lista de lo que te propones y tus metas, valora el costo/beneficio y… ¡COMPROMÉTETE! OK!
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¡Escríbelas tú! Hábito 3: PONER PRIMERO LO PRIMERO.
Marcar prioridades y hacer primero las cosas más importantes. ¡Escríbelas tú!
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El poder del querer y no querer
El poder del querer y no querer. Es importante aprender a cómo priorizar y administrar el tiempo para que las cosas importantes sean las primeras y no las últimas. Utiliza BIEN tu agenda y… …los cuadrantes del tiempo: importante/urgente; importante/ no urgente; no importante/urgente; no importante/ no urgente.
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¿Cómo llenar esta cuenta?
Hábito 4: PENSAR GANAR-GANAR VICTORIA PÚBLICA Hábito 5: BUSCA PRIMERO ENTENDER Y LUEGO SER ENTENDID Hábito 6: OBTÉN SINERGIAS VICTORIA PÚBLICA: Relaciones y trabajo en equipo. ¿Cómo tienes la cuenta de banco de las relaciones: (CBR)? ¿Cómo llenar esta cuenta? Cumple promesas, realiza actos generosos, sé leal, escucha, pide perdón, y fija expectativas claras. ¡Ya verás cómo aumenta tu saldo! AMPARO
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Hábito 4: Pensar GANAR-GANAR.
Con tu actitud, todos pueden ganar.
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Es imposible Ganar-Ganar si no eliges Ganar-Ganar
Yo puedo ganar y tú también, NO ES: TÚ O YO, sino ambos. TÚ ELIGES Ganar-Perder (competencia) Perder-Ganar (debilidad) Perder-Perder (venganza) Ganar-Ganar : ¡BENEFICIO MUTUO! Es imposible Ganar-Ganar si no eliges Ganar-Ganar
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Hábito 5: BUSCA primero ENTENDER y luego SER ENTENDIDO
Hábito 5: BUSCA primero ENTENDER y luego SER ENTENDIDO. Escuchar sinceramente a los demás.
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Escucha primero y habla después:
sin prejuicios o juicios, sin consejos ni sondeos. ¡Sólo escucha, observa los gestos del otro y ponte en su lugar! Pero tú también te debes sentir entendido: “ los sentimientos que no se expresan nunca mueren, quedan enterrados vivos y luego salen de la manera más desagradable. Debes hablar de tus sentimientos o te comerán por dentro”
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Trabajar en conjunto para lograr más
Hábito 6: SINERGIZAR. Trabajar en conjunto para lograr más
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Aprende a valorar las diferencias.
Sé consciente de que solos podemos hacer muy poco, juntos podemos hacer mucho. Logras la sinergia cuando trabajas con otra persona y lográis algo mejor que si lo hicierais por separado. Aprende a valorar las diferencias.
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Hábito 7: AFILAR LA SIERRA
¡Renovarse! ¡Cuidarse!
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Busca el equilibrio en las cuatro dimensiones principales de tu vida: CUERPO, MENTE, CORAZÓN Y ALMA.
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