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Publicada porBernardo Romero Crespo Modificado hace 9 años
1
Una droga Legal que Hace Daño
2
Cafeína Café Té Chocolate Calmantes Bebidas gaseosas Café Té Chocolate Calmantes Bebidas gaseosas
3
9 de 10 personas 4,000,000 toneladas al año 4,000,000 toneladas al año
4
¿Por qué la cafeína es tan popular?
5
Energía instantánea
6
Desaliento
9
Altera el humor y la conducta
10
Cerebro y Sistema Nervioso
17
48 horas
18
96 horas
20
Sueño inadecuado
21
Hostilidad Depresión Fatiga Hostilidad Depresión Fatiga
22
Impacto Físico de la Cafeína
24
Úlceras estomacales
26
Estomacal Renal Pulmonar Rectal Esofágico Estomacal Renal Pulmonar Rectal Esofágico Aumenta los riesgos de cáncer Aumenta los riesgos de cáncer Dobla el riesgo de cáncer de la vejiga en las mujeres
27
Aumenta el riesgo de cáncer de colon en un 250% Duplica el cáncer de vejiga fatal Incrementa el cáncer de ovario y páncreas Aumenta el riesgo de cáncer de colon en un 250% Duplica el cáncer de vejiga fatal Incrementa el cáncer de ovario y páncreas
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Eleva la presión sanguínea
29
Aumenta el riesgo de enfermedades del corazón en un 300% Aumenta el riesgo de enfermedades del corazón en un 300%
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La Cafeína puede Aumentar los latidos del corazón Causar palpitación irregular Elevar el colesterol Acelerar la coagulación de la sangre Aumentar los latidos del corazón Causar palpitación irregular Elevar el colesterol Acelerar la coagulación de la sangre
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La Cafeína y el Embarazo
32
Doble riesgo de aborto
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Nacimientos con un peso bajo Problemas óseos Disminuye el crecimiento fetal Nacimientos con un peso bajo Problemas óseos Disminuye el crecimiento fetal
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Cafeína en la leche materna 80 horas 80 horas
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Deficiencia de Vitaminas y Minerales Calcio Vitaminas B Hierro Calcio Vitaminas B Hierro
36
Pérdida de calcio
37
2x Pérdida de calcio 2x Pérdida de calcio
40
Estudio de 460 mujeres adolescentes
41
5x más riesgo 5x más riesgo
42
La cafeína es adictiva
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Síndrome de Abstinencia Dolor de cabeza Fatiga Apatía Ansiedad Nerviosismo Dolor de cabeza Fatiga Apatía Ansiedad Nerviosismo
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¡No te Rindas! Los síntomas mejoran después de 36 horas Los síntomas mejoran después de 36 horas
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Siete Pasos para Dejar el Café
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1. Ba ñ o tibio
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2. Coma un buen desayuno
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3. Evite el tabaco
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4. Beba bastante agua
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5. Mantenga té de hierbas a la mano
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6. Haga ejercicio
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7. Confíe en el poder Divino “Yo soy Jehová, Dios de toda carne; ¿habrá algo difícil para mí?” Jeremías 32:27
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“Si, pues, coméis o bebéis o hacéis otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios.” 1 Cor. 10:31
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