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El Plato del Bien Comer Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2005
Servicios Básicos de Salud. Promoción y Educación para la salud en materia alimentaria. Criterios para brindar orientación
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El Plato del Bien Comer Come la mayor variedad posible de alimentos.
3
El Plato del Bien Comer Come de acuerdo a tus necesidades y condiciones. Ni más, ni menos.
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El Plato del Bien Comer Consume la menor cantidad posible de grasas, aceites, azúcar y sal.
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El Plato del Bien Comer Tan importante como seguir estas simples reglas, es el dedicar por lo menos 30 minutos diarios de su tiempo para realizar ejercicios físicos … ¡Recuérdalo!
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