Lesiones Musculares El deporte es la expresión del movimiento coordinado El movimiento es la expresión de la armonía muscular y una normal excursión articular.

Presentación del tema: "Lesiones Musculares El deporte es la expresión del movimiento coordinado El movimiento es la expresión de la armonía muscular y una normal excursión articular."— Transcripción de la presentación:

1 Lesiones Musculares El deporte es la expresión del movimiento coordinado El movimiento es la expresión de la armonía muscular y una normal excursión articular

2 Epidemiología El 30 % de todas las lesiones en futbol son en el Muslo : Tobillo 17 % Rodilla 16 % En competencia F-MARC 8-22 % (mujeres y hombres) Incidencia anual de la lesion en hombres 15 % Incidencia anual de molestias en hombre 19 %

3 Factores Predisponentes Acortamiento Stress Reposo nocturno insuficiente Problemas entrenamiento (sobrecarga - déficit)

4 Factores Predisponentes Focos sépticos (caries, otitis, sinusitis, anginas a repetición, micosis, etc) Nutrición deficiente o inadecuada (pobre en H. de carbono, oligoelementos, excesos, desordenada) Enfermedades Sistémicas (diabetes, gota) Fatiga, Alteración del trofismo

5 Factores de Riesgo Lesión previa leve Rango de movilidad articular limitada Inadecuada flexibilidad de muslo y disinergia Insuficiente elongación previa a la competencia Retornar a la actividad antes de completar totalmente la rehabilitación

6 Factores Desencadenantes Factores Exógenos Factores Endógenos

7 Factores Desencadenantes Exógenos Trauma Directo: Choque de un agente externo sobre el músculo. Trauma Indirecto: Fijación de un segmento.

8 Factores Desencadenantes Endógenos Aceleración - Desaceleración Brusca (mas largo el recorrido, mayor frenado) Movimientos Forzados ( Mx ) Saltos Sobrecarga muscular (over time)

9 Mecanismo de Trauma La lesión mas frecuente : Contacto contusión cuadriceps No contacto estiramiento isquiotibiales Lesión menos frecuente se invierte lo anterior Lesión poco frecuente estiramiento adductor Lesión rara fractura de fémur > jóvenes

10 Clasificación de la Lesión El ejercicio estimula el aumento de capilares, > O 2, > nutrientes y estimula el aumento del flujo. Al lesionarse el músculo libera sangre provocando un hematoma que puede ser : INTERMUSCULAR CONTUSION INTRAMUSCULAR ESTIRAMIENTO

11 Tipos de Lesión Agudas – Hematomas - contusiones – Contracturas - fibromialgia – Calambres - miositis por déficit o acumulación – Rupturas – Hernias

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14 Tipos de Lesión Crónicas (secuelas o complicaciones) – Granulomas cicatrizales – Calcificaciones – Adherencias – Hematomas enquistados – Miositis osificante

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