Vocabulario del capítulo 3-1

Presentación del tema: "Vocabulario del capítulo 3-1"— Transcripción de la presentación:

1 Vocabulario del capítulo 3-1
Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación

2 los alimentos

3 el guía pirámide de alimentos

4 los grupos de alimentos

5 las verduras

6 las legumbres los frijoles los guisantes los cacahuates

7 el aguacate

8 el maíz

9 las espinacas

10 las frutas

11 la piña

12 la sandía

13 los productos lácteos

14 la leche de soya

15 la leche descremada

16 la leche entera

17 el queso

18 los alimentos ricos en calcio

19 los granos

20 el arroz integral

21 el pan integral

22 los granos enteros

23 las carnes y frijoles

24 las carnes magras el pavo el pollo la carne molida magra

25 los frijoles

26 los mariscos

27 los camarones (las gambas)

28 el pescado

29 el atún

30 los huevos

31 la nuez; las nueces

32 Aceites, dulces, y otros alimentos
Aceites, dulces, y otros alimentos

33 el aceite

34 el aderezo

35 las grasas

36 el calcio

37 la cantidad quantity

38 el hábito alimenticio

39 el hierro

40 el nivel un alto nivel un bajo nivel
Estas comidas contienen un alto nivel de vitamina E.

41 el peso apropiado

42 el plan

43 el sodio

44 la alimentación

45 la comida basura

46 la comida grasosa

47 la dieta

48 la edad

49 la energía

50 la estatura

51 la fibra

52 la mitad

53 la proteína

54 la variedad

55 las etiquetas

56 la vitamina

57 los carbohidratos

58 los consejos (el consejo)

59 una buena fuente de…

60 sin azúcar

61 sin grasa / descremado,-a

62 bajo,-a en grasa

63 Actividades relacionadas con la nutrición

64 añadir

65 bajar de peso

66 cambiar to change; to exchange

67 consumir

68 contener [ie] conjugated like tener

69 enfocar

70 elegir [i] o

71 evitar

72 Top Superfoods Offering Super Health Protection
incluir Top Superfoods Offering Super Health Protection Beans Blueberries Broccoli Oats Oranges Pumpkin Salmon Soy Spinach Tea (green or black) Tomatoes Turkey Walnuts Yogurt

73 mantener [ie] conjugated like tener

74 mantenerse (sano) to stay (healthy)

75 medir [i]

76 planear

77 probar [ue]

78 saltar (una comida)

79 seguir [i] (Yo sigo) Ideas para seguir una dieta sana y equilibrada

80 tomar

81 variar

82 vigilar

83 Las porciones

84 la moderación

85 la onza

86 la porción

87 la taza

88 media taza

89 Tipos de preparaciones y descripciones de alimentos

90 congelado,-a

91 fresco,-a

92 frito,-a

93 seco,-a pasas

94 Otros adjetivos

95 equilibrado,-a

96 ligero,-a pesado,-a

97 nutritivo,-a

98 saludable

99 sano,-a

100 Otras palabras importantes

101 although, despite, even when
______ los jugos de frutas son nutritivas, no contienen tanta fibra como las frutas enteras. although, despite, even when

102 although, despite, even when
aunque Aunque los jugos de frutas son nutritivas, no contienen tanta fibra como las frutas enteras. although, despite, even when

103 Necesitas escoger la leche de soya _______ los refrescos o jugos con mucho azúcar.
instead of

104 en vez de Necesitas escoger la leche de soya en vez de los refrescos o jugos con mucho azúcar. instead of

105 Los huevos son parte de una dieta sana, pero no debes consumir ____________. Contienen __________ colesterol. too, too much, too many

106 demasiado,-a Los huevos son parte de una dieta sana, pero no debes consumir demasiados. Contienen demasiado colesterol. too, too much, too many

107 manner, way Puedes freír el pollo o hacerlo a la parrilla. Son dos ______ diferentes de preparar el pollo.

108 la manera Puedes freír el pollo o hacerlo a la parrilla. Son dos maneras diferentes de preparar el pollo.