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FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONMANO
Cada deporte tiene sus peculiaridades y gestos propios; el balonmano se caracteriza por la rapidez de sus acciones y en la transición entre el ataque y la defensa. Los gestos técnicos más importantes del balonmano son la posición básica, los lanzamientos, los pases, las recepciones, el bote y otros gestos sin pelota.
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LA POSICIÓN BÁSICA Es un fundamento técnico muy importante, sobre todo en la defensa. Se caracteriza por la posición de los pies, que han de estar uno al lado del otro, a punto para actuar en cualquier dirección.
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LOS DESPLAZAMIENTOS Pueden ser con o sin balón, es forma de carrera para recibirlo o para seguir con él, los desplazamientos pueden tener cambios de dirección y de sentido. Tipos: Frontal hacia delante, detrás y parada. Desplazamiento con cambio de sentido sin variar la orientación. Desplazamiento con cambio de dirección sin variar la orientación. Desplazamiento con cambio de dirección y cambio de sentido variando la orientación.
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