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METODOLOGÍA
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PAUTAS PARA LA FORMACIÓN
PRICNIPIOS DEL ENTRENAMIENTO: - MULTILATERALIDAD EFI.MOT - ESPECIALIZACIÓN GEN.ESP - PROGRESIÓN SIM.COM VENTANAS DE OPORTUNIDADES ETAPAS DALP “PRIMERO CREAR UN ATLETA Y LUEGO UN GOLFISTA”
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TECNICAS BASICAS DE MOVIMIENTOS
PATRONES DE MOVIMIENTO QUE COMBINAN DOS O MAS SEGMENTOS DEL CUERPO. - LOCOMOCIÓN: CORRER, SALTAR, GIRAR, ESQUIVAR. - ESTABILIDAD: EQUILIBRIO,COORDINACIÓN,VELOCIDAD,CAMBIOS DE DIRECCIÓN, AGILIDAD, BALANCE, DISOCIACIÓN. MANIPULACIÓN Y CONTROL DE OBJETOS: LANZAR, GOLPEAR, DRIBLEAR, ESQUIVAR. CONCIENCIA:CONCIENCIA DE MOVIMIENTO, CONCIENCIA DE ESPACIO, PROPIOCEPCIÓN FASES DE APRENDISAJE: FASE VERBAL-COGNITIVA (FASE DEL DESCUBRIMIENTO) FASE ASOCIATIVA-MOTRIZ (FASE DE DESARROLLO) FASE AUTONOMA (FASE DE CONSOLIDACIÓN)
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MANUAL DE DESARROLLO DALP
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EVALUACIONES FÍSICAS TEST CREACIÓN DE TALENTO CALIDAD DE MOVIMIENTO EVALUAMOS LA ESTABILIDAD, MOVILIDAD Y BALANCE. ASIMETRIAS Y DESBALANCES FUTURAS LESIONES “ EVALUAR , DETECTAR , CORREGIR “ TES MADURACION PHV DETECCION DE POTENCIALES TALENTOS
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EVALUACIÓN Y CONEXIÓN
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EJERCICIOS CORRECTIVOS
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DESDE DONDE PUEDO AYUDAR A UN COACH
TEST FÍSICOS ENTRENAMIENTO FÍSICO PLANIFICACIÓN DRIVING RANGE
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DESDE DONDE PUEDO AYUDAR A UN COACH
TEST FÍSICOS ENTRENAMIENTO FÍSICO PLANIFICACIÓN DRIVING RANGE CREACIÓN DE TALENTO CONEXIÓN SWING MADURACIÓN RENDIMIENTO
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DESDE DONDE PUEDO AYUDAR A UN COACH
TEST FÍSICOS ENTRENAMIENTO FÍSICO PLANIFICACIÓN DRIVING RANGE CREACIÓN DE TALENTO CONEXIÓN SWING MADURACIÓN RENDIMIENTO CORRECTIVOS CAPACIDADES FÍSICAS PROGRESIONES
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DESDE DONDE PUEDO AYUDAR A UN COACH
TEST FÍSICOS ENTRENAMIENTO FÍSICO PLANIFICACIÓN DRIVING RANGE CREACIÓN DE TALENTO CONEXIÓN SWING MADURACIÓN RENDIMIENTO CORRECTIVOS CAPACIDADES FÍSICAS PROGRESIONES TORNEOS – PICO RENDIMIENTO SEMANAS TECNICAS SEMANAS PRE COMPETITIVAS SEMANAS COMPETITIVAS PRETEMPORADA
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DESDE DONDE PUEDO AYUDAR A UN COACH
TEST FÍSICOS ENTRENAMIENTO FÍSICO PLANIFICACIÓN DRIVING RANGE CREACIÓN DE TALENTO CONEXIÓN SWING MADURACIÓN RENDIMIENTO ENTRADA EN CALOR VELOCIDAD CORRECTIVOS CAPACIDADES FÍSICAS PROGRESIONES DRILLS GENERALES DINAMICOS LA VUELTA A LA CALMA TORNEOS – PICO RENDIMIENTO SEMANAS TECNICAS SEMANAS PRE COMPETITIVAS SEMANAS COMPETITIVAS PRETEMPORADA
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EJEMPLO SEMANA TECNICA
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EJEMPLO SEMANA P.COMP
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SEMANA COMPETITIVA
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“Mientras funcione todo es correcto“
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RESULTADOS
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RESULTADO DEL PROCESO AVG 96.6 MPH AVG 105.4 MPH AVG 110.4 MPH
2/5/ /10/ /3/18
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CONTACTO (00 54) (A. Rendimiento) Mariano Scalise
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