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Comida saludable sobre la marcha
Centro de Nutrición Allen Comida saludable sobre la marcha Financiado con un subsidio de Allen Foundation
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¡Comida saludable sobre la marcha!
¡Comer bocados saludables sobre la marcha puede ser fácil! Con solo un poco de tiempo de preparación durante el fin de semana, puede preparar bocados para toda la semana. ¡Utilice contenedores y bolsas para bocados con asilamiento reutilizables para tener sus bocados a mano!
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¡Opciones de bocados para llevar!
Frutas (¡la comida rápida por excelencia!)* Vegetales crudos cortados* Queso en tiras Yogur Huevos duros Mezcla de frutos secos y nueces (ver tamaños de las porciones)* Cereales ricos en fibras Barras de apio con mantequilla de maní* Pan árabe integral con hummus o mantequilla de maní *Riesgo de atragantamiento:
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Precio: comprar individualmente o en cantidad
Prepare los bocados, colóquelos en una bolsa y póngalos en el auto. ¡Así tendrá bocados saludables que toda la familia disfrutará! Ideales para desayunos, actividades extracurriculares y deportes
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