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“Estrategias de Afrontamiento”
UNIDAD IV Salud Mental “Estrategias de Afrontamiento” Psic. Laura Beatriz Rodríguez Cruz
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Supresión de actividades competitivas
Estrategias de Afrontamiento Emoción Problema Apoyo social emocional Reinterpretación positiva Afrontamiento Activo Apoyo social instrumental Aceptación Planificación Menos Funcionales Restricción del Afrontamiento Supresión de actividades competitivas Desahogo de emociones Liberación conductual, mental o las drogas
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ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Técnicas de relajación 2.Entrenamiento en habilidades sociales: Auto observación Reestructuración cognitiva Imaginación Racional /Emotiva Pensamiento correcto Autocontrol Expresión en público Trabajo en equipo
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