Cómo cuidar su voz.

Presentación del tema: "Cómo cuidar su voz."— Transcripción de la presentación:

1 Cómo cuidar su voz

2 El ejercicio sencillo de calentaminteo para los oradores involucra el zumbido en una escala descendente. Sus labios deben estar tocándose, con sus dientes un poco separados.

3 2. Pratique técnica adecuadas de respriración

4 Inhale profundamente, dejando que su tórax se expanda y que su diafragma se reduzca sin levantar sus hombres. Luego exhale lentamente haciendo un silbido, jalando suavemente hacia adentro sus músculos abdominales para um flujo de aire consistente a través de sus cuerdas vocales.

5 3. Pratique una buena postura

6 Cuando tiene la alineación corporal apropriada, debería dibujar una línea desde la punta de sus cabeza, pasar por su oído, la punta de su hombro, la parte más alta de sus pelvis, justo detrás de su rodilla y enfrente de su talón.

7 4. Provea una hidratación adecuada

8 La mejor forma para hidratarse es beber agua pura
La mejor forma para hidratarse es beber agua pura. Otros líquidos, como jugos, no son buenos sustitutos del agua pura, poruqe el cuerpo los procesa como alimento y los trata de manera diferente.

9 5. Descanse adecuadamente

10 “El descanso vocal se convirte en un beneficio para su instrumento, quédese callado por un buen tiempo. Alguns predicadores tienen la idea equivocada de que susurrar descansa las cuerdas vocales,pero nada podría estar más estresante para sus cuerdas vocales que hablar. Así que tome tiempo solo para guardar silencio. Descanse.”

11 6 Dele combustible saludable a su cuerpo

12 Disfrute un balance saludable de frutas, vegetales, granos, nueces y legumbres. Esté consciente de alimentos y bebidas que dañan a su instrumento; por ejemplo, la comida picante y los alimentos fritos pueden provocar reflujo ácido que daña las cuerdas vocales.

13 7 Mantega a todo su cuerpo
El ejecicio también es esencial para un desempeño vocal óptimo porque este le ayudará a mantener su cuerpo en forma y a mejorar su fuerza.

14 8 Tome algunas lecciones
Su voz es un don precioso. No lo use de mala forma ni abuse de él. Haga un esfuerzo para praticar un buen cuidado de la voz. Determine usar su voz para dar honra y gloria a Dios.

15 Cómo cuidar su voz