ACTIVIDAD FÍSICA+CONDICIÓN FÍSICA+CALIDAD DE VIDA

Presentación del tema: "ACTIVIDAD FÍSICA+CONDICIÓN FÍSICA+CALIDAD DE VIDA"— Transcripción de la presentación:

1 ACTIVIDAD FÍSICA+CONDICIÓN FÍSICA+CALIDAD DE VIDA
RELACIONES

2 CONCEPTOS PREVIOS Qué se entiende por actividad física.
Qué se entiende por Condición Física. Qué se entiende por salud. Qué se entiende por calidad de vida.

3 “CUALQUIER MOVIMIENTO VOLUNTARIO REALIZADO POR LOS MÚSCULOS QUE PRODUCE UN GASTO DE ENERGÍA ADICIONAL AL QUE NUESTRO ORGANISMO NECESITA PARA MANTENER LAS FUNCIONES VITALES (RESPIRACIÓN, CIRCULACIÓN DE LA SANGRE, ETC.) “TODOS LOS MOVIMIENTOS QUE FORMAN PARTE DE LA VIDA DIARIA, INCLUYENDO EL TRABAJO, LA RECREACIÓN, EL EJERCICIO Y LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS” PARA LA O.M.S. OTRO CONCEPTO OTRO CONCEPTO ACTIVIDAD FÍSICA

4 ACTIVIDAD FÍSICA

5 EJEMPLOS

6 “En general, la condición física está relacionada con la capacidad funcional, determinada ésta, a su vez, por el grado de desarrollo de las capacidades físicas”. “El conjunto de cualidades motrices del sujeto, como energía potencial, susceptibles de mejorar por medio del trabajo físico, lo que le permite obtener un buen nivel de aptitud física para realizar tareas de carácter físico.” OTRO CONCEPTO CONDICIÓN FÍSICA

7 Ejemplos desarrollo de las cfb
velocidad

8 Ejemplos desarrollo de las cfb
flexibilidad

9 Ejemplos desarrollo de las cfb
fuerza

10 Ejemplos desarrollo de las cfb
resistencia

11 “LA SALUD ES UN ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR FÍSICO, MENTAL Y SOCIAL, Y NO SOLO LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD” “LA SALUD ES EL COMPLETO ESTADO DE BIENESTAR FÍSICO, MENTAL, SOCIAL, ESPIRITUAL Y EMOCIONAL Y NO SOLAMENTE LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD O ACCIDENTE “ OTRO CONCEPTO PARA LA O.M.S. OTRO CONCEPTO salud

12 NIVELES DEL ESTADO DE SALUD

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14 La calidad de vida es un concepto referido al bienestar en todas las áreas del ser humano, respondiendo a la satisfacción de las necesidades físicas (de salud, seguridad), materiales (de vivienda, ingresos, transporte, pertenencias, comida), sociales (de trabajo, familia, relaciones personales, comunidad, responsabilidades), psicológicas o emocionales (de afecto, autoestima, inteligencia emocional, espiritualidad, religión), de desarrollo (educación, productividad) y ecológicas (calidad del agua, del aire, etc). OTRO CONCEPTO CALIDAD DE VIDA

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16 RELACIONES

17 LA CREACIÓN DE UN HÁBITO DE PRÁCTICA DE EJERCICIO FÍSICO COMO BASE PARA MEJORAR LA SALUD y la calidad de vida Circuito positivo de retroalimentación (Sánchez Bañuelos, 1996) Circuito negativo de retroalimentación (Sánchez Bañuelos, 1996)