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Publicada porÁlvaro Arbelaez Modificado hace 11 años
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Médico, Educador, Escritor y Psicoterapeuta Analista Transaccional
Telefax: (71) / Salvador – Bahia – Brasil
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CELOS – LA TRAMPA DEL AMOR
Una mirada a través del Análisis Transaccional Telefax: (71) / Salvador – Bahia – Brasil
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CELOS Sentimientos de molestia o de temor que se tiene cuando se cree que una persona a quien queremos siente amor por otra, o la quiere más que a nosotros.
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CELOS Suelen ocurrir porque el verdadero amor privilegia
una persona, pero no lo convierte en el único objeto afectivo.
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LAS 5 EMOCIONES (Roberto Kertész)
RABIA MIEDO TRISTEZA AFECTO ALEGRÍA
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CELOS RABIA+ TRISTEZA (AUTO CONMISERACIÓN)
EMOCIONES MIXTAS CELOS RABIA+ TRISTEZA (AUTO CONMISERACIÓN) ENVÍDIA RABIA+ MIEDO (DE LA PÉRDIDA O ABANDONO) (Gellert,S.1976)
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PENSAMIENTO SENTIMIENTO CONDUCTA
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EXCLUSIÓN DE ESTADOS DEL YO: El Yo Niño exclue el Adulto y el Padre
CELOS Y ESTADOS DEL YO P A N TIENE OPINIÓN CONOCE SIENTE EXCLUSIÓN DE ESTADOS DEL YO: El Yo Niño exclue el Adulto y el Padre
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P A NAS DIÁLOGOS INTERNOS EN CELOSOS SENTIMIENTO DE AUTO CONMISERACIÓN
SENTIMIENTO DE CULPA
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Estados del Yo y CELOS P A N Hipervigilante (PC-).
Distorsiones cognitivas a confrontar. Pensamientos erróneos sobre los estímulos causantes de los celos. Creencias nucleares: “Es peligroso creer en los hombres (o en las mujeres) P A N
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CELOS : ASPECTOS TRANSACCIONALES
Cuadro de Referencia determina vulnerabilidad. Grandiosidad x Descalificación Menos valía en lo social = (PE – / +) Impulsores x deseo de causar buena impresión en los otros.
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APORTE PSICOTERÁPICO DE LOS CELOS CON AT
Proceder a la clarificación del círculo vicioso: entre Grandiosidad y Descalificación, y sus correlaciones con conductas pasivas consecuentes. (Schiff, J. et al.1975). Grandiosidad Descalificación
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TRIÁNGULO DRAMÁTICO y CELOS Elección de los compañeros: peq. profesor
V P S (+/-) (-/+) (+/-) Elección de los compañeros: peq. profesor
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REFLEXIÓN: “Dos son necesarios para hacer un matrimonio salir bien, pero basta uno para tornarle infeliz.”
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1º, 2º y 3º Grados JUEGOS PSICOLÓGICOS EN LOS CELOS
Ej: “¡Esta vez te agarré, desgraciado!”
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JUEGOS PSICOLÓGICOS EN LOS CELOS
“Peléen entre Ustedes!” “Patéame!” “Mátame!” “Abandonado, enganado!” “Arrinconado!”, RINCÓN = “Corner!” “Pobrecillo de mí!”
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IDENTIFICACIÓN DE ... CREENCIAS NUCLEARES INJUNCIONES
ATRIBUICIONES y DECISIONES TEMPRANAS o PRECOCES COMPULSORES o IMPULSORES
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INJUNCIONES o MANDATOS
EN LOS CELOSOS CONFIES INTIMES NO: VIVAS, EXISTAS SEAS SADIO, SEAS SANO DISFRUTES
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ATRIBUCIONES “¡ERES: celoso demasiado!”
“¡ERES: celosa como tu tio Pepe!” “¡ERES: voluble como todo géminis!” “¡TÚ NO ERES: nada fiel!”
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NO SOY DIGNO DE SER AMADO EXIBICIÓN DE LOS DISFRACES
CREENCIAS DE SCRIPT FANTASÍA: Siendo Atraicionado NO SOY DIGNO DE SER AMADO CELOS EXIBICIÓN DE LOS DISFRACES CELOSO EXPERIENCIA DE REFUERZO FINAL: SOLO
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CONCLUSIONES FINALES
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CONSCIENTE INCONSCIENTE SUBCONSCIENTE
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INTOLERABLES y PROHIBIDAS INCONVENIENTES, PERO TOLERABLES
CONDUCTAS INTOLERABLES y PROHIBIDAS INCONVENIENTES, PERO TOLERABLES PERMITIDAS
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Cuidar del ser amado porque lo ama, y no por celos de él.
ACTITUD MENTAL IDEAL: Cuidar del ser amado porque lo ama, y no por celos de él.
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AUTO-IMAGEN AUTO-ESTIMA
AUTO-CONFIANZA
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Equivale a la falta de amor propio, sobreviniendo sensación de:
AUTO-ESTIMA REBAJADA Equivale a la falta de amor propio, sobreviniendo sensación de: menos-valía y de inadecuación inseguridad y de inquietud.
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PSICOTERAPIA CON AT A RESTABLECER AUTO-ESTIMA Y AUTOCONFIANZA
FILOSOFÍA DE BERNE P P P “Cambia antes, analiza después”. A RESTABLECER AUTO-ESTIMA Y AUTOCONFIANZA
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CONSECUENCIAS DE LA BAJA AUTO-ESTIMA
Afecta la propia identidad Produce un vacío interior (cráter en el alma) Vergüenza de si mismo (= menos-valía)
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OPCIONES HACIA EL BIENESTAR
AUTO-ESTIMA POR VÍA FÍSICA: “Un cuerpo que se cambia es un Yo que cambia” Corregir imperfecciones por grasa localizada Cambio de detalles corporales. Tratamiento médico o quirúrgico. Gimnasia.
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LOS CELOS están para el amor, como las cenizas están para el fuego
LOS CELOS están para el amor, como las cenizas están para el fuego. Pues, así como las cenizas apagan al fuego, los celos extinguen el amor.
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para superar obstáculos, y hacernos lo que más cuenta en la vida:
MENSAJE FINAL Una buena auto-estima es un buen inicio para superar obstáculos, y hacernos lo que más cuenta en la vida: AMAR Y SER AMADO. Antonio Pedreira
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Muchas gracias, www.antoniopedreira.com e-mail: atpedreira@uol.com.br
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