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RECOMENDACIONES MEDICAS PARA EVITAR ENFERMEDADES DURANTE SU VISITA A LA UNIDAD MINERA PUCAMARCA
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MAL DE ALTURA ¿Qué es el mal de altura? Este transtorno se conoce como “mal agudo de montaña” y popularmente mal de montaña o soroche. El mal de altura es la falta de adaptación del organismo a la disminución del oxigeno que se presenta en altitudes mayores a 2000 mmssnnmm. La frecuencia con que se presenta depende de la velocidad de ascenso, la altura alcanzada y la susceptibilidad de cada persona.
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MAL DE ALTURA Recomendaciones para evitar el mal de altura: Evitar esfuerzos excesivos. Beber cantidades extra de agua. Los viajeros con enfermedades cardiacas o enfermedad pulmonares previa deben solicitar evaluación médico antes de viajar a una gran altitud. Los viajeros con los siguientes síntomas deben solicitar atención médica: Síntomas severos de mal de altura agudo o que duren más de 2 días. Dificultad al respirar de forma progresiva con tos y cansancio. Ataxia o alteración del estado mental. Todo visitante que ingresa a la UM Pucamarca deberá de pasar evaluación medica en el Topico de Pucamarca.
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Enfermedades Respiratorias ¿Cómo evitar las enfermedades respiratorias? Abrigarse adecuadamente al exponerse al frio. Lavarse con frecuencia. Ventilar las áreas en las que te encuentres. Alimentarse adecuadamente.
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Enfermedades Respiratorias Si estas enfermo como evitar contagiar a otras personas: Taparse la boca al estornudar Tomar abundantes líquidos tibios y/o calientes Lavarse las manos con frecuencia
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