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Círculos de la vida PAA
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cam Somos lo que pensamos… Círculos Alta Autoestima
Pensamientos Racionales - Fulanito no me ama Pensamientos Irracionales - Detén y Cuestiona - Nadie me quiere!! cam Estoy seguro? - Me consta? NOo0o0o! Sentimientos: - dolor - angustia - conmiseración - soledad… - Explicación racional Sentimientos: - tranquilidad - comprensión - quietud… Comportamiento: - inamovilidad - congelamiento Emocional - Agresividad - Neurosis Comportamiento: - proactividad - búsqueda de alternativas - manejo de sentimientos Baja Autoestima Alta Autoestima
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Ventana de Johari Yo abierto Yo Ciego Yo Oculto Yo Desconocido
Lo que conozco de mi Y otros conocen de mi Lo que no conozco de mi Y otros si conocen Las ideas que manifiesto, actividades Abiertas, como soy, cualidades y Defectos que exteriorizo Mecanismos no controlados que los Demás descubren en mí, algunas Facetas de mi personalidad. Yo Oculto Yo Desconocido Lo que conozco de mi y Otros no conocen Lo que no conozco de mi Y otros no conocen Sentimientos escondidos, secretos… Mecanismos de defensa y motivaciones Inconscientes, represiones, fobias, etc.
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Ventana de Johari Yo abierto Yo Ciego Yo Oculto Yo Desconocido
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