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La Salud y el deporte
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Hábitos saludables Cuidar nuestro cuerpo es importante para tener una buena salud. Como: Lavarnos las manos Cepillarnos los dientes Cuidar nuestro aseo personal Tener una alimentación variada Leer con suficiente luz No ver la televisión muy cerca Oír música con un volumen adecuado
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Y no olvides que al hacer deporte conseguimos:
Ejercitar y fortalecer los músculos del aparato locomotor Aumentar nuestra resistencia física, nuestra fuerza y nuestra flexibilidad Fortalecer nuestro corazón Desarrollar nuestras capacidades mentales Relacionarnos con los demás Aprender a respetar unas normas, como las reglas del juego.
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