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La inteligencia del entusiasmo
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Melodrama y Superación
Parte uno: Melodrama y Superación
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Esquema del deseo.
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Ideas del libro llamado:
Hacia el cumplimiento del deseo Más allá del melodrama De Liendo / Gear Editorial Paidós
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Salud Mental La tendencia a enfrentar y resolver los problemas relevantes y, por lo tanto, a producir felicidad para sí mismo y para los demás, aún en condiciones desfavorables.
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Enfermedad Mental La tendencia a escapar de los problemas y por lo tanto a producir infelicidad para sí mismo y para los demás, aún en condiciones favorables.
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condiciones desfavorables
Salud Enfermedad enfrentar y resolver escapar Problemas producir felicidad producir infelicidad condiciones desfavorables condiciones favorables
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Relaciones de superación
Aliados resolutivos Cómplices solucionistas
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La felicidad tiene dos patas:
El triángulo de la felicidad La felicidad tiene dos patas: El proyecto personal Otro significativo
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Conclusiones del Esquema del deseo:
Todo tiene su precio.
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Conclusiones del Esquema del deseo 2:
Los obstáculos forman parte de cualquier proyecto.
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Parte Dos: El Entusiasmo
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El entusiasmo es una emoción, una actitud, una visión del mundo.
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El entusiasmo no es un acto de voluntad: uno no elige con qué entusiasmarse.
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las relaciones de intimidad
El entusiasmo es una fuerza contagiosa que permite las relaciones de intimidad más profundas.
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Aliados de la actitud entusiasta
Desarrollar la pasión por Internet Suspender la crítica Trabajar la creatividad
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Valores del entusiasmo
Autenticidad Espontaneidad Ganas de vivir Humor
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Parte Tres: Psicología Positiva
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Psicología positiva: qué hacen los que viven bien
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Martin Seligman “Learned Optimism”
Evaluación del nivel de optimismo y métodos para aumentarlo
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los momentos difíciles.
Lo más relevante: cómo se interpretan los fracasos o los momentos difíciles.
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Positividad: explanatory style
Negativo Positivo Interno Externo Permanentes Pasajeros Absolutos Relativos
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Estilo Optimista - Positivo
Mejora el desempeño Desarrolla cualidades Localiza oportunidades Disminuye efectos negativos Mejora la salud
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“The Happiness Advantage”
Shawn Achor “The Happiness Advantage” La felicidad y la positividad mejoran el desempeño. Son ventajas competitivas.
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Algunos de los 7 principios:
- Re entrenar la mente para scanear oportunidades Objetivos controlables Sociabilidad La regla de los 20 segundos
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Parte Cuatro: Ideas Finales
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Oportunidades: futuro
Ideas finales 1 Peter Drucker: “Los resultados se obtienen explotando las oportunidades, no resolviendo los problemas”. Problemas: pasado Oportunidades: futuro
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Quejarse es lindo pero no sirve para nada.
Ideas finales 2 Quejarse es lindo pero no sirve para nada. La queja es la militancia cotidiana en la visión crítica del mundo.
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La crítica es falsa inteligencia
Ideas finales 3 La crítica es falsa inteligencia Uno habla mal de los demás cuando todavía no logró hablar bien de sí mismo. Conviene ver para qué sirve algo, no para qué no sirve.
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La vida no es un problema, es una aventura.
Ideas finales 4 Aventura La vida no es un problema, es una aventura.
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-¿alguna pregunta o comentario?-
Fin -¿alguna pregunta o comentario?-
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Pueden contactarme en mi blog: www.100volando.net
¡¡¡GRACIAS!!! Pueden contactarme en mi blog: (contesto todos los mails…)
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