06/03/20161 Principios del Entrenamiento Curso Preparación Física Nivel 2.

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1 06/03/20161 Principios del Entrenamiento Curso Preparación Física Nivel 2

2 Concepto de Principio Fundamento que se establece contenidos biológicas y pedagógicas que tiene como centro al deportista y como fin el rendimiento. Fundamento que se establece contenidos biológicas y pedagógicas que tiene como centro al deportista y como fin el rendimiento.

3 06/03/20163 Tipos de Principios Principio Biológico Principio Biológico Principio Pedagógico Principio Pedagógico

4 06/03/20164 Principios Biológicos Principio de sobrecarga Principio de sobrecarga Principio de progresión de carga Principio de progresión de carga Principio de variedad Principio de variedad Principio de optimización entre carga y descanso Principio de optimización entre carga y descanso Principio de repetición y continuidad Principio de repetición y continuidad Principio de la reversibilidad Principio de la reversibilidad

5 06/03/20165 Principios Biológicos Principio de la periodización Principio de la periodización Principio de la regeneración periódica Principio de la regeneración periódica Principio de individualidad Principio de individualidad Principios de la especificidad Principios de la especificidad Principios de la especialización Principios de la especialización Principios de los componentes del entrenamiento Principios de los componentes del entrenamiento

6 06/03/20166 Principios Pedagógicos Principio de lo consciente Principio de lo consciente Principio de la planificación y sistematización Principio de la planificación y sistematización Principio de la representación mental Principio de la representación mental Principio de lo factible Principio de lo factible

7 Resumen Los principios son aplicables de forma universal Los principios son aplicables de forma universal Y solo depende de la capacidad y preocupación de cada entrenador. Y solo depende de la capacidad y preocupación de cada entrenador.