¿Cómo influye la música en el estado de animo?
La música siempre ha desempeñado un papel importante en el aprendizaje y la cultura, pudiendo llegar a influir en costumbres y emociones.
Todas las músicas que nos gustan, que nos llenan, que estimulan en nosotros alegría, ánimo, relajación... son las adecuadas para cada uno de nosotros y nuestro estado de ánimo y no otras. No nos dejemos mal influenciar, “En gustos y colores no opinan los doctores”
Puede sorprendente para algunos ver cómo resulta determinados ritmos y estilos que no se asocian a estados de relajación llegan a relajar a muchas personas y cómo otros, que aparentemente parece que deberían relajar, les ponen nervioso.
Proponemos a las personas que se graben (en CD, MP3... o en el soporte que consideren más adecuado) diferentes músicas que estimulen en ellas determinados estados, para utilizarlas cuando les haga falta. Músicas que les relajan para cuando se quieran relajar. Músicas que levantan su ánimo para cuando se sientan bajos anímicamente. Músicas que estimulan las ganas de moverse para bailar cuando tengan ganas de expresarse con el movimiento desde el baile... Desde ahí empezaremos a entrar en la auténtica musicoterapia personal.
Influencia de cada una de las tres partes elementales de la música El ritmo, la melodía y armonía, de los diferentes tipos de música, ejercen una influencia muy concreta sobre nuestro estado de ánimo: El ritmo: a nivel físico, por estimular el movimiento, sobre todo si se trata de percusiones. La melodía: sobre los sentimientos y las emociones. La armonía: actúa más allá de lo exclusivamente emocional, incidiendo de una manera más potente en el desarrollo intelectual y en el Mental Superior.
¿En qué estado de animo se sintió, con la música de fondo de la presentación, ?