Instituto Cultural Quetzalcoatl
Presenta: a Aguascalientes
Posturas y Relajación
La Meditación es el pan diario del sabio.
Para la Meditación debemos tener un 50% de sueño y un 50% de vigilia.
Para la Meditación debemos escoger una posición bien cómoda.
Posturas
Hombre Muerto: Acostados en posición de cadáver.
Estrella flamígera: Nos acostamos en la posición de estrella, así tenemos la estrella de 5 puntas.
Postura del Budha: Al estilo Oriental, en la posición de flor de loto.
Postura al estilo Occidental:
Conclusión
Relajación física: práctica.
Relajación con los gnomos
Relajación: Con los latidos del corazón.
Conclusión. Información del tema en http://www.samaelgnosis.net/libros/htm/introduccion_gnosis/