Departamento de  SOCORRISMO

Cursos que dicta el Departamento: Socorrismo I Temario: Anatomía y Fisiología Signos Vitales Heridas y Hemorragias Lesiones Osteomusculares Trauma Térmico Emergencias Medicas Shock Inmovilización y Traslado

Socorrismo II Temario: Cinemática Trauma Tórax Trauma Abdomen Vía Aéreas Parto en Emergencias TEC Evaluación Inicial

Proyecto: Taller de Triage 2016

LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS

La Ley 19587 de Higiene y Seguridad en el Trabajo, y sus decretos Reglamentarios 351/79 y 1338/96 determinan las condiciones de seguridad que deben cumplirse en el ámbito del trabajo. La resolución del 295/03 de Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social modifica lo previamente expresado en relación a especificaciones técnicas sobre ergonomía y levantamiento manual de cargas, en su ANEXO I.

La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador. Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.

Anatomía de la espalda: La espalda esta soportada por la columna vertebral, que está formada por 24 vertebras. Las vértebras están separadas por suaves cartílagos llamados discos, que actúan como amortiguadores para evitar que estas se desplacen. Los músculos abdominales, con la ayuda de los músculos y ligamentos que corren por la columna vertebral, dan soporte a la espalda.

La espalda trabaja como una palanca La espalda trabaja como una palanca. Cuando se levanta una carga, la columna es sometida a fuerzas más grandes que el peso que se eleva. Mientras más alejado se encuentre el objeto del cuerpo, más grande será la fuerza que se ejerza en la columna. Como regla general mientras más cerca esté la carga del cuerpo, menor será la fuerza que se aplique a la columna

LESIONES POR MALOS ESFUERZOS Y POSTURAS. Lumbalgias Hernias Fracturas e Incapacidades permanentes

Si la columna es sometida a peso excesivo, el disco puede lesionarse o incluso romperse. Esta situación conocida como “disco roto” es sumamente dolorosa y puede inhabilitar a una persona por semanas enteras.

MEDIDAS PREVENTIVAS

MÉTODO PARA LEVANTAR UNA CARGA

1.- Planificar el levantamiento Utilizar las ayudas mecánicas. Seguir las indicaciones que aparezcan en el embalaje acerca de los posibles riesgos de la carga. Preste atención a su forma y tamaño, posible peso, zonas de agarre, posibles puntos peligrosos, etc.

Solicitar ayuda de otras personas. Tener prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del levantamiento, retirando los materiales que entorpezcan el paso. Usar la vestimenta, el calzado y los equipos adecuados.

Colocar los pies Separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para el levantamiento, colocando un pie más adelantado que el otro en la dirección del movimiento. Incorrecto!!

Adoptar la postura de levantamiento Flexionar las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha. No flexionar demasiado las rodillas, debe verse las puntas de los pies. No girar el tronco ni adoptar posturas forzadas.

Agarre firme Mal tomado El mejor tipo de agarre sería un agarre en gancho, también puede depender de las preferencias individuales, lo importante es que sea seguro. Mal tomado

Evitar giros

Transporte de Cargas Empujar cargas es mejor que al tirar de ella.

EJERCICIO

DEPORTES Los deportes y actividades de recreación, son favorables también caminar rápidamente, montar bicicleta y la natación.

DURANTE LA EMERGENCIA

Muchas gracias!!! Departamento Socorrismo Academia Nacional de Bomberos Muchas gracias!!!